日中の睡眠について、また入眠時の呼吸について

生後4ヶ月の子供です。日頃から午前睡、午後睡ともに短く30分くらい(抱っこで最高1時間くらい)で起きてしまいます。朝の散歩やうつぶせ、おもちゃ等で疲れるのかなという感じはありますが、長めの日中の睡眠はどのようにしたらよいでしょうか。ちなみに暗めの部屋で夜寝る時のベッドで夜寝る時にかけているオルゴールを鳴らしています。(入眠時は抱っこで寝かしつけです。それじゃないと寝ないので。)
また、入眠時ですが息が苦しそうな呼吸をします。ミルクの量はいつもとかわらず、顔色も悪くなく...
こちらとしては、マッサージで胸を撫で下ろすことをしたり、ベビーマッサージも何回か行って、家でもできるときにしています。ほかに対応方法がありますか。また、このような状況は病院への受診はしたほうがよいでしょうか。