夜の睡眠について

まささん、ご質問ありがとうございます。
生後5〜6ヶ月ごろになると、睡眠退行といって脳が活性化されて夜間何回も起きてしまうこがあります。これは、順調な発達の一つです。
寝返りが上手になってきたり、急激な一時的な発達が落ち着くとまた眠れるようになってくるかと思います。落ち着く時期は個人差があります。
しかし、それまで毎日対応しているママは大変ですよね。気温が上がってくる時期なので、寝ているうちに体温が上がって不快になり、起きてしまうことがあります。部屋の室温を調整して涼しくしたり、掛け物や着るものを減らすと起きてしまう回数が減ってくることがあります。熱がこもって暑くなってしまうのかもしれないので、スワドルやユニースリープを外すなども良いかもしれません。
少しでも参考なると幸いです。
よろしくお願いします。

まささん、お返事ありがとうございます。
薄手であれば、暑くならないので大丈夫かと思います。
お話ししたのは、ご提案なので無理してやめなくても大丈夫ですよ。ママが安心できる方法を探してみてくださいね。