夜中起きると寝ない

ばにらさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが夜間に起きると寝なくなっているのですね。
3〜4時間もお付き合い、お仕事もある中でとても大変だと思います。

夜間に起きている時間が長くなっていても、早朝に目を覚ますでしょうか？
朝寝の時間を泣くしてみるのはどうかなとも思いました。
夜中にどんなに起きていても朝は遅くても7時までには起こします。
いつものように早朝に起きていることがありましたら、朝寝の時間をできる限り遅らせるようにされるのもいいと思います。
朝寝をしていることで、二度寝をしているような状況となってきて、その分起きるようになっていることはないかなと思いました。

また保育園にもいくようになっていて、活動量も増えていると思います。
日中の摂取エネルグー量をさらに増やせるように、離乳食のご飯やお野菜の量を増やしてみるのもいいかもしれません。

授乳については、続けていただいてもいいようには思います。
寝るにもエネルギーが必要になると言われることもありますので、もう少し食べてもらう割合を増やしてからでも良いのかなとも思いました。
いかがでしょうか？
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ばにらさん、お返事をありがとうございます。
そうなのですね。
朝起きる時間や摂取エネルギー量、体力が有り余っていることが関係しているわけではなさそうなのですね。

暑さで寝つきが悪くなっていることもあるかもしれませんね。
日中のねんねの時間が短めになっていることでも、夜の眠りの質が悪くなって、夜間に目を覚ますようになることもあるとされます。

寝かしつけの時にでも、服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ばにらさん、こんばんは
そうなのですね。
睡眠時間ですが、8時間ぐらいのお子さんもいらっしゃるようですよ。
それで日中、起きている時に機嫌良く過ごせているのであれば、お子さんにとって必要な睡眠時間を確保することができているのかもしれません。