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3回食のリズムについて
ちい
いつもお世話になっております。
現在9ヶ月の双子育児中です。
離乳食は10時14 時に与えており、12月から3回食に移行予定です。(完ミです)
そこで離乳食の時間・流れについて質問です。
最近の双子は生活リズムが整ってきました。
6〜7時 起床・ミルク①
10時 離乳食①・ミルク②
14時 離乳食②・ミルク③
17時30 分過ぎ お風呂→ミルク④→そのまま就寝
22時過ぎ〜 ミルク⑤
の、繰り返しです。
育児書等を見ていると、離乳食③の時間は18時頃がいいとよく見ます。しかし、我が家は18時はちょうどお風呂に入っている時間帯です。
その場合、どのような流れにした方が子供達にとっていいのでしょうか?お風呂の前に離乳食ですか?それとも入った後に離乳食でしょうか?
理想的な流れがありましたらぜひ教えてください。
お風呂の時間等、変更した方がいい場合もあれば教えていただきたいです。
現在9ヶ月の双子育児中です。
離乳食は10時14 時に与えており、12月から3回食に移行予定です。(完ミです)
そこで離乳食の時間・流れについて質問です。
最近の双子は生活リズムが整ってきました。
6〜7時 起床・ミルク①
10時 離乳食①・ミルク②
14時 離乳食②・ミルク③
17時30 分過ぎ お風呂→ミルク④→そのまま就寝
22時過ぎ〜 ミルク⑤
の、繰り返しです。
育児書等を見ていると、離乳食③の時間は18時頃がいいとよく見ます。しかし、我が家は18時はちょうどお風呂に入っている時間帯です。
その場合、どのような流れにした方が子供達にとっていいのでしょうか?お風呂の前に離乳食ですか?それとも入った後に離乳食でしょうか?
理想的な流れがありましたらぜひ教えてください。
お風呂の時間等、変更した方がいい場合もあれば教えていただきたいです。
2020/11/27 19:46
ちいさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
離乳食の時間についてですね。
離乳食同士の間隔は、3〜4時間程度空いていれば問題ないですので、今お風呂に入れてくださっている時間帯に3回目の離乳食でもいいですよ。お風呂の後は授乳→就寝というペースがついているのであれば、どうしてもお風呂の後には眠くて、離乳食を召し上がれないことがあるかもしれません。ですので、お風呂の前に離乳食にしていただいて、もし、そのあとお風呂に入るということであれば、3回目の離乳食後のミルクは、直後ではなく、お風呂の後にずらして飲ませていただいても構いませんよ。お試しくださいね。
ご質問ありがとうございます。
離乳食の時間についてですね。
離乳食同士の間隔は、3〜4時間程度空いていれば問題ないですので、今お風呂に入れてくださっている時間帯に3回目の離乳食でもいいですよ。お風呂の後は授乳→就寝というペースがついているのであれば、どうしてもお風呂の後には眠くて、離乳食を召し上がれないことがあるかもしれません。ですので、お風呂の前に離乳食にしていただいて、もし、そのあとお風呂に入るということであれば、3回目の離乳食後のミルクは、直後ではなく、お風呂の後にずらして飲ませていただいても構いませんよ。お試しくださいね。
2020/11/30 4:27

ちい
0歳9カ月
お返事ありがとうございます。
お風呂の前に離乳食ということですが、その場合…
①離乳食の後すぐにお風呂に入ってもいいのでしょうか?時間を空けた方が良いとなると、どれくらい空けてあげるべきですか?
②離乳食の時間はやはり18時頃が良いのでしょうか?そうなると、きっとお風呂が18時30分頃からになり、そこからミルク→寝かしつけになるので、大人のご飯が20時過ぎくらいになるように思うのですが、それは仕方ない事なのでしょうか?
(普段、19時〜19時30分頃にはご飯を食べれているので…私たちのリズムがキツくなるなと思ってしまいまして^^;
また質問になりますが、ぜひ教えてください。
お風呂の前に離乳食ということですが、その場合…
①離乳食の後すぐにお風呂に入ってもいいのでしょうか?時間を空けた方が良いとなると、どれくらい空けてあげるべきですか?
②離乳食の時間はやはり18時頃が良いのでしょうか?そうなると、きっとお風呂が18時30分頃からになり、そこからミルク→寝かしつけになるので、大人のご飯が20時過ぎくらいになるように思うのですが、それは仕方ない事なのでしょうか?
(普段、19時〜19時30分頃にはご飯を食べれているので…私たちのリズムがキツくなるなと思ってしまいまして^^;
また質問になりますが、ぜひ教えてください。
2020/11/30 18:32
ちいさん、お返事ありがとうございます。
①離乳食を1食分としてしっかり召し上がれるようになれば、30分程度は時間を空けていただく方がいいかもしれませんね。ですが、最初はあまり量が召し上がれないことも多いかと思いますので、直後というわけでなければ、10分くらいご様子を見ていただければいいですよ。
②大人のお食事の時間は、最初はお子さんのペースに合わせていただくことになってしまうと思います。ですが、離乳食が進んできたり、お子さんのいいペースができてくれば、次第にお食事の時間が取れそうな合間ができる場合もありますよ。育児中はどうしてもお子さん優先になってしまうのはある程度仕方がないですが、しばらくはご様子を見てくださいね。
①離乳食を1食分としてしっかり召し上がれるようになれば、30分程度は時間を空けていただく方がいいかもしれませんね。ですが、最初はあまり量が召し上がれないことも多いかと思いますので、直後というわけでなければ、10分くらいご様子を見ていただければいいですよ。
②大人のお食事の時間は、最初はお子さんのペースに合わせていただくことになってしまうと思います。ですが、離乳食が進んできたり、お子さんのいいペースができてくれば、次第にお食事の時間が取れそうな合間ができる場合もありますよ。育児中はどうしてもお子さん優先になってしまうのはある程度仕方がないですが、しばらくはご様子を見てくださいね。
2020/12/2 18:25
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