就寝時間について

はまんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの就寝時間が遅めのことがご心配なのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんを寝かしつけても、遅い時間になるまで細切れに起きてしまうことがお困りになりましたね。
ご記載いただいたスケジュールを拝見しますと、朝寝、お昼寝に加え、夕寝もしっかりなさっているようですので、もしかすると、これが就寝時間を遅くしている原因ではないかと思います。まだお昼寝は必要な時期と思いますが、一般的には、15時以降のお昼寝は夜の睡眠に影響が出ることが多いと言われています。
夕寝の時間やタイミングにもよりますが、お子さんは成長に伴って体力もついてきますので、もしかすると、夕寝をなさることで適度に体力が回復してしまい、うまく入眠できないことがあるのかもしれませんね。
もし、就寝時間が遅めになってしまうことがご心配であれば、できれば夕寝はなくしていただくといいと思いますよ。夕方以降にグズグズしてしまうことも多いと思うのですが、眠くなる時間にお風呂に入るなどなさっていただいて、その後のスケジュールを早めていただくといいと思います。少し夕方以降のスケジュールを前倒ししていただくことで、寝かしつけもスムーズになり、就寝時間も少しずつ早められると思いますよ。よろしければお試しくださいね。