辛い食べ物を食べると母乳がまずくなる？

ゆかしゃまさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
辛い食べ物を食べると母乳に影響するのかということですが、医学的には辛いものをとることでおっぱいの味に影響することはないとされています。なので召し上がっていただいても構いませんよ。ただ香りの強いスパイスなどはおっぱいの風味に影響を与えることがあるようですので、取りすぎたり、選んで食べていただくようにするといいのではないかと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。