生後1.5ヶ月赤ちゃんの縦抱き、横抱きについて

生後1.5ヶ月の子どもを育てています。 縦抱きをすることが多いのですが、調べると様々な情報があり不安になってしまい、いくつか質問させてください。
 ① 縦抱きを1日に合計4〜5時間ほどしています（連続ではありません）。 この程度の時間でも、背骨・首・頭への影響はあるのでしょうか？ 「長時間はよくない」という情報もあり、どの程度までなら問題ないのか分からず悩んでいます。
 ② 縦抱きの際は、私がソファーに寄りかかり上半身を少し斜めにした状態で、赤ちゃんの足をM字にしてお尻を支えています。 首は私の体に預ける形になっており、何かあればすぐ支えられるようにはしています。 ただ、赤ちゃんが自分で頭を持ち上げて前に倒れてくることがあり、そのまま私の胸あたりにぶつかってしまうことがあります。 後ろに倒れる場合は対応できるのですが、前に倒れると防ぎきれません。 首の力がついてきているのだと思い様子を見ていたのですが、調べると「脳への影響」や「首を痛める可能性」などの情報もあり、不安に感じています。 このような動きによる影響はあるのでしょうか？
 ③ 横抱きについても、股の間から腕を入れる方法について「良い」「良くない」と様々な意見があり、正しい抱き方が分からなくなってしまいました。 子どもは片方の足が内股気味のため、なるべく足を固定しないようにと考え、股の間から腕を入れて抱いています。 この抱き方は問題ないのでしょうか？ お手数ですが、ご教示いただけますと幸いです。