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寝言泣き?の対応について
いまいひ
もうすぐ5ヶ月になる女の子を育てています。
3ヶ月ごろより夜間は8〜10時間寝てくれておりました。その間、寝言のように泣くことがありましたが、横で見守っていると自分で寝入るようになっていたのですが、4ヶ月ごろより、睡眠が途切れ、自身で寝入ることができず覚醒することが増えました。(夜間1〜2回なので、授乳して寝かせてました。)
最近は日中だと30分で、夜中は2〜3時間で以前より激しめに泣くようになり、おしゃぶりを咥えさせると寝てくれることがわかったのですぐ咥えさせてしまっています。
このままおしゃぶりをすぐに咥えさせてしまうと、自身で寝入る練習が出来なくなるのでは?という不安があります。
もっと見守った方が良いのでしょうか?
それとも、泣かせ続けるよりはおしゃぶりを咥えさせて寝る誘導をさせていてもよいのでしょうか?
3ヶ月ごろより夜間は8〜10時間寝てくれておりました。その間、寝言のように泣くことがありましたが、横で見守っていると自分で寝入るようになっていたのですが、4ヶ月ごろより、睡眠が途切れ、自身で寝入ることができず覚醒することが増えました。(夜間1〜2回なので、授乳して寝かせてました。)
最近は日中だと30分で、夜中は2〜3時間で以前より激しめに泣くようになり、おしゃぶりを咥えさせると寝てくれることがわかったのですぐ咥えさせてしまっています。
このままおしゃぶりをすぐに咥えさせてしまうと、自身で寝入る練習が出来なくなるのでは?という不安があります。
もっと見守った方が良いのでしょうか?
それとも、泣かせ続けるよりはおしゃぶりを咥えさせて寝る誘導をさせていてもよいのでしょうか?
2026/4/30 23:08
いまいひさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
おしゃぶりでの寝かしつけについてご心配なのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
おしゃぶりが、入眠儀式になっているのですね。おしゃぶりだけではなく、入眠のルーティンは習慣になっていきます。大人も今までの習慣を変えるのは、一時的に負荷がかかるのと同様、お子さんの場合にも、慣れている習慣を変えることは根気と時間がかかります。
5ヶ月のお子さんであれば、まだおしゃぶりでの寝かしつけでも問題ないと思いますが、おしゃぶりをくわえさせるのは、生後6ヶ月から1歳児頃までが大体の目安と言われています。今すぐにやめさせなければならないというわけではありませんが、おしゃぶりを使っている期間が長ければ長いほど、やめる時にも時間がかかると思います。
もし、おしゃぶりの使用がご心配であれば、おしゃぶり以外に、子守歌を歌ったり、絵本を読んだり、オルゴールを聴かせるなど、これをすると寝るのだなとお子さんご自身が認識できる、他の入眠儀式を取り入れられると良いかもしれませんね。できれば、夜の寝かしつけも同じようなルーティンになさっていただいて、入眠の新しい習慣を作っていかれると良いかもしれませんね。お子さんは次第に慣れてきます。
新しい入眠儀式をしながら寝かしつけることを習慣化していくと、そのうちおしゃぶりをしなくても寝られるようになると思います。お子さんは大人よりも順応性がはるかに高いので、数日で慣れてくれるお子さんも多いですよ。おしゃぶりをやめさせるのには、ママさんの強い意志も必要ですが、お子さんなりにご自身が納得されたり諦めたりするタイミングがありますので、6ヶ月頃を目安に、少しずつ他の寝かしつけの方法をお試しいただくと良いかもしれませんね。
ご相談ありがとうございます。
おしゃぶりでの寝かしつけについてご心配なのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
おしゃぶりが、入眠儀式になっているのですね。おしゃぶりだけではなく、入眠のルーティンは習慣になっていきます。大人も今までの習慣を変えるのは、一時的に負荷がかかるのと同様、お子さんの場合にも、慣れている習慣を変えることは根気と時間がかかります。
5ヶ月のお子さんであれば、まだおしゃぶりでの寝かしつけでも問題ないと思いますが、おしゃぶりをくわえさせるのは、生後6ヶ月から1歳児頃までが大体の目安と言われています。今すぐにやめさせなければならないというわけではありませんが、おしゃぶりを使っている期間が長ければ長いほど、やめる時にも時間がかかると思います。
もし、おしゃぶりの使用がご心配であれば、おしゃぶり以外に、子守歌を歌ったり、絵本を読んだり、オルゴールを聴かせるなど、これをすると寝るのだなとお子さんご自身が認識できる、他の入眠儀式を取り入れられると良いかもしれませんね。できれば、夜の寝かしつけも同じようなルーティンになさっていただいて、入眠の新しい習慣を作っていかれると良いかもしれませんね。お子さんは次第に慣れてきます。
新しい入眠儀式をしながら寝かしつけることを習慣化していくと、そのうちおしゃぶりをしなくても寝られるようになると思います。お子さんは大人よりも順応性がはるかに高いので、数日で慣れてくれるお子さんも多いですよ。おしゃぶりをやめさせるのには、ママさんの強い意志も必要ですが、お子さんなりにご自身が納得されたり諦めたりするタイミングがありますので、6ヶ月頃を目安に、少しずつ他の寝かしつけの方法をお試しいただくと良いかもしれませんね。
2026/5/2 14:02
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