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帝王切開後の骨盤矯正
しーちゃん
帝王切開で出産して、現在産後3ヶ月です。
産後は、締め付けの少ない骨盤パンツをはいてましたが、骨盤の矯正力が気になり、2週間ほど前より、締め付けの少し強めの骨盤パンツに変更しました。
数日前より、お腹を少し押さえると、お腹の中の子宮を切った傷?に痛みが出てきました。
お腹の表面の傷に痛みはありません。
骨盤ベルトは、トイレのたびに外さないといけない為、育児で余裕のない今の自分には合わないと思い、骨盤パンツにしてます。
以前の、締め付けが少ない物だと、骨盤の矯正が足りないかなと思い、不安です。
しかし、痛みがある以上は、今のものはやはりやめた方がよろしいでしょうか??
産後は、締め付けの少ない骨盤パンツをはいてましたが、骨盤の矯正力が気になり、2週間ほど前より、締め付けの少し強めの骨盤パンツに変更しました。
数日前より、お腹を少し押さえると、お腹の中の子宮を切った傷?に痛みが出てきました。
お腹の表面の傷に痛みはありません。
骨盤ベルトは、トイレのたびに外さないといけない為、育児で余裕のない今の自分には合わないと思い、骨盤パンツにしてます。
以前の、締め付けが少ない物だと、骨盤の矯正が足りないかなと思い、不安です。
しかし、痛みがある以上は、今のものはやはりやめた方がよろしいでしょうか??
2026/4/29 8:36
しーちゃんさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
骨盤矯正についてですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
産後は骨盤が開くので、細身のパンツが入らなくなるなど美容的な目的もあると思いますが、骨盤は3ヶ月ごろまでグラグラしているので、骨盤のベルトは使用していると良いといわれています。
お腹を締め付けるガードルなどはあまり効果がないといわれています。まずは骨盤ベルトなどで骨盤位置を正しくすると、内臓も正しい位置に戻りお腹も引き締まりやすいといわれています。
しーちゃんさんが実際にどのようなものをお使いなのかは分かりませんが、産後のインナーやサポートベルトなどは、合う合わないの個人差も大きいので、もしお痛みが気になるようであれば、いろいろお試しいただきながら、ご自身にあるものをご選択いただくか、整体などで専門的に身体のバランスを調整してもらうのが良いかもしれませんね。
また、こちらの記事も、よろしければご参考になさってみてくださいね。
https://baby-calendar.jp/article/10852
ご相談ありがとうございます。
骨盤矯正についてですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
産後は骨盤が開くので、細身のパンツが入らなくなるなど美容的な目的もあると思いますが、骨盤は3ヶ月ごろまでグラグラしているので、骨盤のベルトは使用していると良いといわれています。
お腹を締め付けるガードルなどはあまり効果がないといわれています。まずは骨盤ベルトなどで骨盤位置を正しくすると、内臓も正しい位置に戻りお腹も引き締まりやすいといわれています。
しーちゃんさんが実際にどのようなものをお使いなのかは分かりませんが、産後のインナーやサポートベルトなどは、合う合わないの個人差も大きいので、もしお痛みが気になるようであれば、いろいろお試しいただきながら、ご自身にあるものをご選択いただくか、整体などで専門的に身体のバランスを調整してもらうのが良いかもしれませんね。
また、こちらの記事も、よろしければご参考になさってみてくださいね。
https://baby-calendar.jp/article/10852
2026/5/1 6:05
しーちゃん
0歳3カ月
ご回答ありがとうございます。
やはり骨盤ベルトを使った方が良さそうですね。
痛みがあるので、私の体には合わないとゆうことで、骨盤パンツは使用を中止しようと思います。
ご丁寧なご説明ありがとうございました。
やはり骨盤ベルトを使った方が良さそうですね。
痛みがあるので、私の体には合わないとゆうことで、骨盤パンツは使用を中止しようと思います。
ご丁寧なご説明ありがとうございました。
2026/5/1 9:39
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