活動時間について

すぬぴさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝かしつけについてですね。
寝かしつけに時間がかかるようになり、寝てくれてもすぐに起きてきてしまうようになっているのですね。

日中のねんねの時間も短めになることで、朝方に目を覚ますようになったり、眠りの質が悪くなってくることもあります。
授乳など摂取エネルギーを増やしてみるのはいかがでしょうか？
寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
もしお子さんの哺乳量が少なめになっていることがありましたら、増えやしてみることで変わることもあると思います。

また書かれていたように、疲れすぎてしまうことでも寝つきが悪くなったりすることもあります。
お子さんの様子を見ながら、疲れすぎない程度に早めに寝かせてあげるようにされてみることで、その後のねんねのパターンも変わるかもしれません。

どうぞよろしくお願いします。