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寝る前の興奮
ゆさ
いつもお世話になっております。
9ヶ月半の娘についてです。
ここ数日、突然夜寝る前に20〜30分ほどベッドの上で動き回るようになり、困惑しています。
元々、寝る前のミルクを飲んだら(飲みながら)すっと寝るタイプでした。
しかし、数日前からミルク後に壁を爪でガリガリ→ママの近くに寄ってくる→寝返り→ガリガリを永遠と20〜30分続け、突然眠ります。
昼寝の時は抱っこで寝かしつけていることもあり、そんな行動は全くありません。
すぐ横に添い寝してとんとんしようとしても、すぐ寝返りをして壁の方へ行ってしまい、少し押さえようとすればものすごく怒ります。
目を擦ったり眠そうな素振りはあるので、眠くないわけではないと思います。
特に最近ルーティーンを変えたりはしておらず、突然のことにどうすべきか悩んでいます。
娘がそのように行動している時は、基本横で寝たふりをして、壁をガリガリしようとする時は止めています(壁が傷つくので…)
なにかできることはあるでしょうか?
9ヶ月半の娘についてです。
ここ数日、突然夜寝る前に20〜30分ほどベッドの上で動き回るようになり、困惑しています。
元々、寝る前のミルクを飲んだら(飲みながら)すっと寝るタイプでした。
しかし、数日前からミルク後に壁を爪でガリガリ→ママの近くに寄ってくる→寝返り→ガリガリを永遠と20〜30分続け、突然眠ります。
昼寝の時は抱っこで寝かしつけていることもあり、そんな行動は全くありません。
すぐ横に添い寝してとんとんしようとしても、すぐ寝返りをして壁の方へ行ってしまい、少し押さえようとすればものすごく怒ります。
目を擦ったり眠そうな素振りはあるので、眠くないわけではないと思います。
特に最近ルーティーンを変えたりはしておらず、突然のことにどうすべきか悩んでいます。
娘がそのように行動している時は、基本横で寝たふりをして、壁をガリガリしようとする時は止めています(壁が傷つくので…)
なにかできることはあるでしょうか?
2026/4/26 22:00
ゆささん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんが寝る前になると壁をガリガリするようになるのですね。
眠たそうな様子も見せているということなのですが、なかなか寝付けないのか、そのような様子なのですね。
日中の活動量を増やしてみたり、もう少し遊び疲れてもらうようにしてみるのはいかがでしょうか?
夕寝をしていることもありましたら、少し短めに切り上げてみることでも何か変化が見られるようになることはあるのか、見てみていただくのも良いかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんが寝る前になると壁をガリガリするようになるのですね。
眠たそうな様子も見せているということなのですが、なかなか寝付けないのか、そのような様子なのですね。
日中の活動量を増やしてみたり、もう少し遊び疲れてもらうようにしてみるのはいかがでしょうか?
夕寝をしていることもありましたら、少し短めに切り上げてみることでも何か変化が見られるようになることはあるのか、見てみていただくのも良いかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2026/4/27 19:21
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