胃もたれと赤ちゃんについて

妊娠後期に入ったくらいから胃もたれがひどくなりました。
空腹時や食後2〜3時間後に気持ち悪くなるのと、お昼ご飯以降は胃酸があがり喉が痛くなることが多々あります。

完璧ではありませんが、可能な範囲で食事を小分けにしてみたり、油物やジャンクフードは避け胃に優しいものを食べたり、量を減らしたりしたのですがあまり変わりません。

何か少しでも胃に入れば気持ち悪くなるし(食べている時と食べてすぐはきもちわるくありません)空腹でも気持ち悪いしという状況なので、どう足掻いても気持ち悪いなら食べた方がいいかなと思いはじめました。食べる量や物によっては胃酸で喉が痛くなりますが、
かといってこのまま胃を優先すると、毎日うどんやお粥ばかりたべたり、かなり量を減らしたりということになりそうで、それでは赤ちゃんのためにはいけないかなとおもい、和食やなるべくいに優しいものを心がけつつも、栄養優先で量は減らさず食事をするようにしました。
またお昼は職場でお弁当がでるので自分でメニューや量はは決められないのですが白身魚のフライなど、揚げ物が出た時でも最近は赤ちゃんのために食べた方がいいかと食べるようにしています。(残したとしても空腹で気持ち悪くなるなるだけだったので)



検診では、体重や赤ちゃんの成長ともに今の所順調と言われています。お通じも1〜2日に1回あります。
薬を飲むのは怖いので私が我慢できるまでは我慢したいと思い、医師に胃もたれを相談したことはありません。

頑張ってこのまま、自分の胃腸よりは赤ちゃんへの栄養優先で食事は取ろうと思うのですが、胃もたれによって赤ちゃんに与える悪い影響はないと思っていて大丈夫でしょうか？


もしなにか影響があればご教授願えればと思います。