授乳間隔について

お世話になります。
生後2ヶ月の授乳間隔について相談させてください。

母乳メインの混合育児で育てています。
これまで、赤ちゃんが舌をぺろぺろさせたり、親の手を吸いたそうにしていたりしていれば、泣く前に母乳をあげていました。
そのため、1日12回〜14回ほどおっぱいをあげていました。
（ミルクは夜寝る前やお出かけの前に飲ませています）
先日産後ケアを利用した際に助産師さんから、
泣くまで待ってから授乳にしたらいいよ
と言っていただきました。
産後ケア利用中はぴったり3時間間隔で授乳だったため、普段の授乳回数に比べて半分くらいの回数でした。

下記教えていただきたいです。
①産院の助産師さんの言うとおり、赤ちゃんが泣いてから授乳にするので問題ないでしょうか？

②上記で問題なく授乳回数がこれまでより半分になる場合、母乳量は減りそうでしょうか？
搾乳機を持っていませんが、自分で何度か絞る方がいいですか？

ミルクも赤ちゃんの発育に問題ないとわかっていますし、自分で混合育児にすると決めたのに、なぜか母乳をあげないと！と言う気持ちが強くなってしまい、全くミルクをあげない日もあります、、

めちゃくちゃな文章で申し訳ございませんが、ご確認いただけますでしょうか？
よろしくお願いいたします。