イヤイヤ期の対応の仕方について

息子は2歳半くらいからイヤイヤ期になり、トイトレも幼稚園入園前に焦ってしまったせいか、嫌だこわい！という事も増えてしまいました。今月から年少クラスに入園しましたが、新生活の慣れない環境のせいもあり、帰りは元気ですが、毎朝、ママパパといたい、行きたくないと泣きながら登園しております。

イヤイヤ期の対応については、SNSや本で読んで、夫と共有していますが、体力もついて声も大きく、叩いたりする力も強いのでこちらが疲弊して大声で怒ったり、癇癪にうまく対応できておりません。息子から嫌われないか、というよりも、恐怖心を与えてしまわないか心配です。言葉も増え、自分の思い通りにいかないと、外出先でも構わず床にねころびイヤイヤと大泣きすることもあります。
まだ遊びたかった、僕がボタンを押したかった（他のお友達がやってしまった）、これが欲しい、これは嫌だなど、最近はより強くなっています。幼稚園では問題行動などはまだ聞きませんが、家では不満があると叩いたり、投げたりもします。走るのも速く、もういい！と怒って急に走り出すとこちらは必死で追いかけます。道路や人混みでは大変なので、本当に事故が起きないか、強くいうと泣く、話はきちんと聞かない、約束しても守れない。どれからどう対処してよいか困り果てています。正直、いままでで1番大変な時期かもしれません。コントロール不能、という感じです。幼稚園の前は、3月まで小規模保育園で元気に仲良く過ごしていましたので、発達のことなどは心配しておりませんが、自宅や祖父母、従兄弟などと過ごす時は自由度が増していると思います。