寝る前のぐずぐず

ななさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが寝付くのがうまくできず、夜間になかなか深い眠りに入れないのですね。

月齢的には、まだ昼夜の区別はあまりありませんので、夜間にたくさん泣いてしまったり、寝つきがうまくできないのは、生理的な範疇で自然な状況と思います。

何をしても眠れないのは、体が寝るモードに入っていないのであり、無理に寝かしつけようとすればするほど、ママさんがしんどくなります。

月齢が進むと、夜間に深い眠りにつきやすくなり、日中に起きている時間が長くなります。

夜間にうまく寝付けない時には抱っこで過ごし、昼間に寝ても構いません。
ママさんは、まだ赤ちゃんの欲求に合わせた生活でよいので、家事などは最小限にして、ご無理がないようにしてくださいね。

寝たかなと思っていたらゴロンするタイミングで目覚めてしまったりすることもありますよね。
宮川助産師が寝かしつけのコツについて説明しています。
また寝かしつけについての記事も添付しておきますね。
少しでも参考になる事があれば幸いです。

https://m.youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926

そうですね。寝返りが上手にできるまでは仰向けが推奨されます。
お腹が冷えるよりは、不安感かもしれませんね。
宮川助産師の動画が役に立つと思いますよ。
よろしくお願いします。