生後2ヶ月の起きている時間について

はなさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの睡眠についてですね。
早速ご相談にお答えしていきますね。

①について
早すぎることはないと思います。
ねんねが好きなお子さんであれば、18時ごろから寝ていることはあります。
月齢もまだ小さいですし、問題ありませんよ。

②について
起きている間はご機嫌ということで、娘さんにとって必要な睡眠を確保することが出来ていることもあり、その分ご機嫌だということもあると思います。
起きている時には、目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをする時間をちょこちょこと回数を多くして設けてみるようにされるといいですよ。
そうして運動発達の獲得を促せるようにされてみるのもいいと思います。

③について
上記のうつ伏せ遊びの時間を増やしてみることで、ねんねのパターンも変わってくるかもしれません。
遊びつかれるようになってきたら、日中もベッドで寝てくれるようになることもあるかもしれません。

月齢×10分、1日のトータルでうつ伏せ遊びをすることができる時間の目安となります。
今ならば1日に20分ほどトータルでうつ伏せ遊びをすることができるぐらいの体力がついてきていることになります。
少しずつ遊びの時間を増やしていただきつつ、様子を見てみていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。