夜間授乳とは

せみちゃんさん、こんにちは！
ご相談くださりありがとうございます。

夜間授乳についてのご質問ですね。
一般的に夜間とは、明確な時間の定義があるわけではないものの、目安としては22時頃〜翌5時頃を指すことが多いかと思います😊

昼に中心的に活動される方は、時間帯を夜間と考えますから、母乳分泌に関わるホルモンの分泌が高まりやすいとされます。そのため、この間に授乳行為がありますと母乳量の維持につながりやすいとされる説があります。
ですが、様々な研究から、夜間ぐっすり眠っていて、疲労度が低いほど、分泌が豊かなケースもありますので、夜間授乳だけが分泌に直結する因子ではないことが前提となります。

現在の授乳リズムを拝見すると、22〜23時の授乳があり、この時間帯は夜間に含まれると考えてよいです。
そのため、現時点でのリズムが安定している状況において、母乳分泌への大きな影響は出にくいのではないかと思いました。

母乳量を維持したい場合は、日中含めて1日5〜6回程度の授乳が確保されていることが重要な因子とされます。

現在のスケジュールでは時間が空く時間帯もありますが、トータルの授乳回数は保たれており、すぐに母乳量が減ってしまうような状況ではない印象ですよ！

今後については、お子さんの体重増加や機嫌、尿回数などに気をつけながら、おっぱいのコンディションに合わせて、授乳を無理なく、バランスよく継続できることが理想です。必要に応じて就寝前や早朝に授乳や搾乳を追加することで調整していただければと思います。

どうぞよろしくお願いします🙇‍♂️

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どうぞよろしくお願いします。