産後の高血圧

おかしさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後の血圧についてですね。
産後入院中より、血圧が急に上がっていたのですね。
3月中は降圧剤の服用をされて、コントロールもできていたのですね。

そしてここにきて、血圧が上がってきているということで、ご家族もこの状況をご存知でしょうか？
まだお産後1ヶ月半にこれからなるところだと思います。
まだまだおかしさんはゆったりと過ごされる必要がある時になります。
横になっている時間を多く持ちながら過ごされていますか？お子さんが3人ということなので、おかしさんも休めないかもしれないのですが、ご家族に協力をしてもらってみたり、ヘルパーさん、シッターさんなど活用できそうな社会資源を利用して、この時を少しでも横になりながら過ごされる必要もある時かと思います。

身体の方から、無理をしないでというサインとして血圧が高くなっていることもあると思いますよ。
今の血圧の値であれば、ひとまず休むようにされることが大切になるかと思います。

お部屋を暗めにしたり、夕方以降はどうしても疲れが出てきてしまって、高くなってくるのかなと思います。
なので日中もあまり無理をしないようにされてみることで、変わることもあるかと思います。

実際の詳しいおかしさんの状況がわからないままに書かせてもらっているので、気分を害してしまうようなことを書いてしまっていましたら、申し訳ありません。

どうぞよろしくお願いします。

おかしさん、お返事をありがとうございます。

ご家族がしっかりとサポートをしてくださっているのですね！
よかったです☺︎

少しでも横になって休む時間を増やしてみたり、目を閉じて眠らなくても休む時間を増やしてみていただけるといいと思いますよ。

今のこの時期だけは、ご家族に出来るだけ甘えてみることをされてみてください。

また何かお手伝いできることがありましたら、お声がけください。
どうぞよろしくお願いします。