前駆陣痛について

経産婦で、前回帝王切開だった為、今回も38w0dで帝王切開予定です。
36w5dの夜中から、不定期な波のような痛みがきます。お腹が張る延長線上の痛みで、イタタタタって感じ。おしっこ出そう！と思うけど、痛みがなくなると、あ、違ったって感じになります。陣痛カウンターのアプリで測っても、時間はバラバラ不規則。破水出血なく胎動もあります。毎日夜中にあります。今は37w3d。
そして、朝になると、波がある痛みてはなく、まさに生理痛って感じの重いドシーンとした感じの痛みに変わり、消えていく。のというのが毎日のパターンです。
子宮頸管長？などの長さも問題ないと言われています。なので張りが多くなるの問題ないとは言われてはいます。
前駆陣痛だな、と思ってはいるんですが、、
経産婦だし、これ陣痛だ！と気づいてから産院に連絡しても到着まで1時間くらいかかるし、陣痛が進んで子宮破裂とかなったら恐いなって思ってて。。
でも今のところ明らか陣痛では無いなって感じだし。なんかもう毎晩恐いんですよね。。どうやって過ごしたらいいでしょうか？？