閲覧数:214

保育園にいれてから日中寝なくなりました。(生後6ヶ月)

ゆか
今、生後6ヶ月になる赤ちゃんを春から保育園に入れて、慣らし保育も3週目に入ろうとしています。

今までは一日14-15時間は寝てくれてましたが、
保育園に入れてから生活リズムが大きく崩れているので、ご相談です。
毎晩19時に寝た後は深夜1時に授乳対応したあと、5時に起きます。 この流れで2つ問題が起きてます。

①5時起床後の授乳(完全ミルク)
起床後すぐ授乳すると1日6回授乳になってしまいミルク飲み過ぎになるのでは?と思っているので、5回授乳で留めようと6時近くまで様子を見ています。。もちろんそれまで寝てくれません。。
その後は保育園登園まで30分朝寝するときもあれば、覚醒してぶっ続けで起きてしまうときもあります。。
早起きの赤ちゃんに対して、授乳回数を気にしつつ、睡眠もとってもらうようにするには、どう対応すべきなのでしょうか。。

 ②保育園の午睡で寝てくれない
慣らし保育では9時から17時まで預けますが日中の午睡がトータルで1時間も寝てくれません。先生も困るくらいです。。そうなると0時~17時までの睡眠時間が合計6時間程度になってしまい、少なすぎて心配です。帰宅後もなかなか夕寝もできないので、帳尻合わせるために19時には寝かせていますが、保育園でも家でも睡眠確保のために工夫できることはないのか悩んでいます。。

保育入れるまでは一日14-15時間は寝ていて、日中も合わせて3時間は必ず寝ていました。今の生活リズムだと睡眠不足じゃないか心配で仕方ありません。

2026/4/19 6:20

高塚あきこ

助産師

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談はこちら

相談受付中の専門家

0歳6カ月の注目相談

0歳7カ月の注目相談

赤ちゃんの生活の注目相談

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談はこちら

相談受付中の専門家