自動車での長時間移動について

うどんさん、ご相談ありがとうございます。
助産師の市川です。

2ヶ月の赤ちゃんを連れての移動、ドキドキしますね。
10時間の行程を2日に分け、中間地点で1泊するという判断は、赤ちゃんの体調やうどんさんの産後の体力を考えても、非常に素晴らしい選択だと思いますよ。

移動の際は、以下のポイントを意識してみてくださいね。
・こまめな休憩
1時間〜1時間半に一度は車を止め、赤ちゃんをチャイルドシートから降ろしてあげましょう。ずっと同じ姿勢でいるのは大人以上に負担がかかるため、シートから降ろして抱っこしたり、おむつ替えや授乳をしたりしてリフレッシュさせてあげてください。

・温度調節
車内は日差しで意外と暑くなったり、逆に冷房が効きすぎたりします。赤ちゃんの背中に手を入れて汗をかいていないか確認し、着脱しやすい衣類やバスタオルで調節してあげましょう。日差しが強い場合はサンシェードなどを活用すると快適です。

・授乳のタイミング
サービスエリアなど、余裕を持って停車できる場所での授乳を計画しましょう。走行中の授乳は安全面から控えてくださいね。事前に使うサービスエリアの授乳室やベビー休憩スペースを調べておくのもおすすめします。

・「すぐに取り出せるお世話セット」を用意しておく
おむつ3〜4枚、おしりふき、着替え、ガーゼ、授乳用品など必要なものを車内のすぐ手の届く場所においておけるよう用意しておくと便利ですよ。

また、出発前に赤ちゃんの様子をよく観察し、いつもと違う様子があれば予定を柔軟に調整されるといいと思います。
移動中に赤ちゃんの顔色が優れなかったり、母乳やミルクの飲みが極端に悪かったり、元気がなかったりする場合は、無理をせず休憩を長めにとるか、必要に応じて現地の小児科に相談してください。

ご自宅への移動が無事に終わり、新しい生活が穏やかにスタートすることを、心から応援しています。
どうぞお気をつけてお帰りくださいね。