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新生児の睡眠と発達について
tkhs
新生児(生後25日)の睡眠について相談です。
1日の中で全く寝ない時間があり、1日のトータル睡眠時間が寝つきの悪い日で10時間、長くても14時間と全体的に短く、ネットの情報で調べると発達障害などと出てくるため心配しております。
夜中は授乳後30分以内に寝ることが多く、2〜3時間寝てくれることが多いのですが、7時〜13時頃、16時〜21時頃はほぼ毎日寝ずに起きており、4〜5時間ほど通しで起きています。
授乳はほぼ母乳で上記の寝ない時間帯はミルクを80ml足しています。
現在里帰り中で、赤ちゃんが寝ている間に、隣の部屋から家族がテレビを見る音が聞こえてしまうことと、ペットの犬がキャンキャンと吠える音が聞こえてしまうことが刺激になって寝つきの悪さに繋がっているのかもしれないと思っています。
長くなってしまいましたが、
・睡眠時間の短さや、新生児なのなもかかわらず5〜6時間通しで起きていることについて、発達の面で病院に相談した方が良いのか
・現在特に寝ない時間帯をどのように過ごすと少しでも寝てくれるようになるのか
この2点についてお伺いさせていただきたいです。
1日の中で全く寝ない時間があり、1日のトータル睡眠時間が寝つきの悪い日で10時間、長くても14時間と全体的に短く、ネットの情報で調べると発達障害などと出てくるため心配しております。
夜中は授乳後30分以内に寝ることが多く、2〜3時間寝てくれることが多いのですが、7時〜13時頃、16時〜21時頃はほぼ毎日寝ずに起きており、4〜5時間ほど通しで起きています。
授乳はほぼ母乳で上記の寝ない時間帯はミルクを80ml足しています。
現在里帰り中で、赤ちゃんが寝ている間に、隣の部屋から家族がテレビを見る音が聞こえてしまうことと、ペットの犬がキャンキャンと吠える音が聞こえてしまうことが刺激になって寝つきの悪さに繋がっているのかもしれないと思っています。
長くなってしまいましたが、
・睡眠時間の短さや、新生児なのなもかかわらず5〜6時間通しで起きていることについて、発達の面で病院に相談した方が良いのか
・現在特に寝ない時間帯をどのように過ごすと少しでも寝てくれるようになるのか
この2点についてお伺いさせていただきたいです。
2026/4/17 22:33
tkhsさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの睡眠についてご心配なのですね。
お昼寝と夜の睡眠の質は異なります。日中は周りの環境音があったり、明るかったりするので、どうしてもうまく寝付けなかったり、眠りが浅くなりがちです。お昼寝と夜の寝かしつけの方法が異なったり、寝る時間が違ったりするのは自然と思いますよ。
一般的には、生後2〜3ヶ月ごろから、昼夜の区別がついてくるお子さんが多いと言われていますが、周りのご家族が規則正しい生活をなさっていたりすると、お子さんも早い月齢から、日中は比較的起きている時間が長くなり、夜はまとまって寝られるようになってきますよ。お子さんが特にグズグズすることがなく、ご機嫌で起きているのであれば、無理に寝かせようとなさらなくても良いと思いますよ。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの睡眠についてご心配なのですね。
お昼寝と夜の睡眠の質は異なります。日中は周りの環境音があったり、明るかったりするので、どうしてもうまく寝付けなかったり、眠りが浅くなりがちです。お昼寝と夜の寝かしつけの方法が異なったり、寝る時間が違ったりするのは自然と思いますよ。
一般的には、生後2〜3ヶ月ごろから、昼夜の区別がついてくるお子さんが多いと言われていますが、周りのご家族が規則正しい生活をなさっていたりすると、お子さんも早い月齢から、日中は比較的起きている時間が長くなり、夜はまとまって寝られるようになってきますよ。お子さんが特にグズグズすることがなく、ご機嫌で起きているのであれば、無理に寝かせようとなさらなくても良いと思いますよ。
2026/4/18 19:08
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