睡眠

ひーたんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの睡眠時間が足りているのかご心配なのですね。

お子さんの睡眠時間には、かなりの個人差があります。1日に必要とされる睡眠時間は、8〜20時間とかなりばらつきがありますが、お子さんがご自身でご機嫌よく起きているのであれば、特に睡眠不足ということもないですし、お子さんなりの必要な睡眠時間は足りていると言われています。
日中はどうしても周りが明るかったり、環境音などが気になるので、眠りが浅くなりがちです。昼夜の区別がついてくれば、次第に日中は起きている時間が長くなり、夜まとまって寝てくれるようにもなってきますよ。もし、お子さんが日中にあまり寝なかったとしても、お子さんが機嫌良く過ごせているのでしたら、お子さんの欲求に合わせていただいて問題ないと思いますよ。