睡眠について

fr_xxx25さん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの睡眠についてですね。
よく動くようになっているのですね。
その分必要になる摂取エネルギー量も増えていると思います。
寝るにもエネルギーが必要になると言われることもあります。
お子さんの詳しい授乳状況はわからないのですが、遊びのみをするようなことがありましたら、哺乳量を稼げるようにするために、授乳の進め方を調整されるのもいいと思います。

日中の摂取エネルギー量を増やすようにされることで、夜のねんねが変わることもあります。

まだ産まれて数ヶ月になりますので、1人で眠れなくてもいいのではないかなと思います。
抱っこをして安心感を与えてもらいながら眠りにつけるようにされるのもいいと思いますよ。

安心感をたくさん感じられることで、のちに1人でも眠れるようになっていきますよ。
色々な考え方があるとは思うのですが、まだ小さいうちはそのようにして寝かせてあげてもらってみるのはどうかなと思いました。

隣で一緒にお昼寝をされてみるのもいいかもしれません。
そうして日中の睡眠時間がもう少し伸びるようになることで、夜のねんねも変わることがあるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

fr_xxx25さん、お返事をありがとうございます。
そうなのですね。
片方だけで終わるような時には、その分哺乳量は少なくなっていることもありますので、授乳回数を増やすようにされるのもいいと思います。
また毎回両方を吸ってもらうように、寝てしまうようでしたら、起こして飲んでもらうのもいいと思います。

お昼寝の時間もなかなか1時間を超えることがないのですね。
隣で休まれていても細切れ睡眠となるのですね。

お昼寝の時には、夜間よりもちょこちょこと様子を見ていてあげられることもあると思いますので、授乳クッションや折りたたんだバスタオルを頭の下に入れ込んでいただき、寝かせてあげてみるのはいかがでしょうか？
お膝の裏にもバスタオルを入れ込んでいただくといいと思います。
そうして腰からお尻にかけて丸くなれるような体勢になれると、もう少し長めに寝てくれるようになることもあるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくします。