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寝る時のおくるみ
りんりん
現在生後1ヶ月になる男の子を育てています。
病院にいる時から、お雛巻きにするとよく寝てくれていました。
生後2週間ぐらいまでは日中はお雛巻きなしで寝れていて、夜間はお雛巻きが必要という状況でした。
しかし、生後3週目ぐらいからモロー反射以外にも手足のバタバタ(顔周りで手をうねうねしたり、足をバタバタしたり)が止まらず、日中寝る時もお雛巻きが必要になっています。すでにスワドルは何度も試しましたが苦手で、ガーゼなどの緩い素材で、少しでも足側にあそびがあるとダメです。バスタオルでがっつりお雛巻きにしています。お雛巻きだと2-3時間はしっかり寝てくれます。
寝入りばなは体を動かしたいからか、バスタオルの中でモゾモゾして、顔を真っ赤にして泣くこともありますが、巻かないとそれはそれで寝れません。おしゃぶりや抱っこでなだめて寝かしています。
寝てから外すというアドバイスをいただいたこともありますが、外すとモロー反射ですぐに起きてしまいます。
これから夏に向けて暑くなってきますし、出生時が大きく産まれていて、すでに5kgを超えているのでバスタオルのサイズが限界を迎えつつあります。
このままお雛巻きを続ける以外に、いい方法はないでしょうか。またお雛巻きは寝返りするまでは続けて大丈夫でしょうか。
長文になりましたがよろしくお願いいたします。
病院にいる時から、お雛巻きにするとよく寝てくれていました。
生後2週間ぐらいまでは日中はお雛巻きなしで寝れていて、夜間はお雛巻きが必要という状況でした。
しかし、生後3週目ぐらいからモロー反射以外にも手足のバタバタ(顔周りで手をうねうねしたり、足をバタバタしたり)が止まらず、日中寝る時もお雛巻きが必要になっています。すでにスワドルは何度も試しましたが苦手で、ガーゼなどの緩い素材で、少しでも足側にあそびがあるとダメです。バスタオルでがっつりお雛巻きにしています。お雛巻きだと2-3時間はしっかり寝てくれます。
寝入りばなは体を動かしたいからか、バスタオルの中でモゾモゾして、顔を真っ赤にして泣くこともありますが、巻かないとそれはそれで寝れません。おしゃぶりや抱っこでなだめて寝かしています。
寝てから外すというアドバイスをいただいたこともありますが、外すとモロー反射ですぐに起きてしまいます。
これから夏に向けて暑くなってきますし、出生時が大きく産まれていて、すでに5kgを超えているのでバスタオルのサイズが限界を迎えつつあります。
このままお雛巻きを続ける以外に、いい方法はないでしょうか。またお雛巻きは寝返りするまでは続けて大丈夫でしょうか。
長文になりましたがよろしくお願いいたします。
2026/4/13 11:28
りんりんさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
寝る時のおくるみについてですね。
おひなまきでしっかりと巻いてあげることで、子宮内のいた時のような感覚に近くなり、安心してよく寝てくれるようになると思います。
薄手のガーゼ素材のものでも、しっかりと巻いてあげるようにされることで、同じように落ち着いて寝てくれることはあると思いますよ。
今はまだ1ヶ月ということですし、巻いてもらっていいように思いますよ。
起きている時に、うつ伏せ遊びをする時間を増やしていただき、遊びつかれるようにもされてみることで、ねんねのパターンが変わってくることもあります。
仰向けからゴロンと寝返りをするような流れで、うつ伏せ遊びをする時間を作ってみて下さい。
おひな巻きをするのはいつまでという決まりはないように思います。
お子さんも成長に伴って、ゴロゴロとよく動くようにもなっていくと巻いているとぐずるようになってくることもあると思います。
様子を見ながら巻き方を少しずつ緩めてみたり、色々とお試しいただくといいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
寝る時のおくるみについてですね。
おひなまきでしっかりと巻いてあげることで、子宮内のいた時のような感覚に近くなり、安心してよく寝てくれるようになると思います。
薄手のガーゼ素材のものでも、しっかりと巻いてあげるようにされることで、同じように落ち着いて寝てくれることはあると思いますよ。
今はまだ1ヶ月ということですし、巻いてもらっていいように思いますよ。
起きている時に、うつ伏せ遊びをする時間を増やしていただき、遊びつかれるようにもされてみることで、ねんねのパターンが変わってくることもあります。
仰向けからゴロンと寝返りをするような流れで、うつ伏せ遊びをする時間を作ってみて下さい。
おひな巻きをするのはいつまでという決まりはないように思います。
お子さんも成長に伴って、ゴロゴロとよく動くようにもなっていくと巻いているとぐずるようになってくることもあると思います。
様子を見ながら巻き方を少しずつ緩めてみたり、色々とお試しいただくといいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
2026/4/13 13:02
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