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6ヶ月児の夜間について
みさ
現在6ヶ月の男の子を育てています。
19時に寝て、朝7時に起きてくるルーティンになってきました。夜間も多くて2回おっぱい抱っこですぐ寝てくれていました。
しかし最近になって夜間おっぱい抱っこしても、なかなか寝ずに奇声を上げたり、足をあげたりして覚醒してしまい寝ません。2時間くらいして眠くなって泣くので旦那がミルクをあげて寝るという、大人からしたら寝れずにつらい日が何日が続いています。なにか夜間対策で改善があれば教えて欲しいです。(寝室は真っ暗です)
ちなみに寝返りはする気配はありますがまだで、日中は床遊びをしたりうつ伏せ遊びをしたり外にも出かけています。お昼寝も午前午後一回ずつで合計2.5-3時間くらいは寝れてると思います。
19時に寝て、朝7時に起きてくるルーティンになってきました。夜間も多くて2回おっぱい抱っこですぐ寝てくれていました。
しかし最近になって夜間おっぱい抱っこしても、なかなか寝ずに奇声を上げたり、足をあげたりして覚醒してしまい寝ません。2時間くらいして眠くなって泣くので旦那がミルクをあげて寝るという、大人からしたら寝れずにつらい日が何日が続いています。なにか夜間対策で改善があれば教えて欲しいです。(寝室は真っ暗です)
ちなみに寝返りはする気配はありますがまだで、日中は床遊びをしたりうつ伏せ遊びをしたり外にも出かけています。お昼寝も午前午後一回ずつで合計2.5-3時間くらいは寝れてると思います。
2026/4/9 7:30
みささん、こんばんは。
ご利用頂きありがとうございます!
お子さんの夜間覚醒に対してお悩みでしたね。
そうですね、月齢から見れば夜泣きだったりもしますし、活動力もついていますね。ミルクで落ち着いているのであれば、お腹が空いた感じもありそうですね。お子さんなりに必要な量を調整しているのかもしれないですね。
今時期のお子さんの夜間覚醒は、夜泣きと同様なメカニズムで発生していると考えられています。
このメカニズムは脳の生理的な発達に寄与しています。
夜泣きがひどくなると、疲弊してしまいますが、お子さんもお子さんなりに、自分の発達のために、たびたび来る刺激とその覚醒に対して、頑張っていますので、ママさん、パパさんも夜間にお付き合いくださり、本当に辛いとは思いますが、見守ってあげて欲しいところです。
就寝時間は理想的ですし、寝付き自体がスムーズであれば、昼寝が夜間覚醒に強く関係しているとも言い切れないですね。
夜間覚醒自体をピタリと止めるのは難しく、成長を見守るのですが、その対応として、いくつかできることがあります。 記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。 よろしくお願いします。
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926
ご利用頂きありがとうございます!
お子さんの夜間覚醒に対してお悩みでしたね。
そうですね、月齢から見れば夜泣きだったりもしますし、活動力もついていますね。ミルクで落ち着いているのであれば、お腹が空いた感じもありそうですね。お子さんなりに必要な量を調整しているのかもしれないですね。
今時期のお子さんの夜間覚醒は、夜泣きと同様なメカニズムで発生していると考えられています。
このメカニズムは脳の生理的な発達に寄与しています。
夜泣きがひどくなると、疲弊してしまいますが、お子さんもお子さんなりに、自分の発達のために、たびたび来る刺激とその覚醒に対して、頑張っていますので、ママさん、パパさんも夜間にお付き合いくださり、本当に辛いとは思いますが、見守ってあげて欲しいところです。
就寝時間は理想的ですし、寝付き自体がスムーズであれば、昼寝が夜間覚醒に強く関係しているとも言い切れないですね。
夜間覚醒自体をピタリと止めるのは難しく、成長を見守るのですが、その対応として、いくつかできることがあります。 記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。 よろしくお願いします。
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2026/4/10 22:03
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