おやつを欲しがらなくなった

kozutopiaさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
２歳のお子さんがおやつを食べなくなったことにお悩みなのですね。
食事で足りない栄養を補う時間としていただいていたとのこと、とてもよいですね。
３食の食べる量も変わらないけれど、おやつも食べたがらないとのことでしょうか？
３食がしっかり食べられていれば、間食がなくなっても問題ありませんが、３食の量も増えず、間食もなくなってしまうのは、摂取量が不足してしまう心配がありますね。

全体的な食事量が減ってしまいご心配ですね。
お子さんの体調はいかがでしょうか？
風邪を引いてしまったり、一度、消化機能が落ちてしまうと、お子さんの場合３週間程度長引いてしまうことも多いです。
寒暖差で食欲が落ちているということは考えられないでしょうか？

生活リズムはとてもよいですね。お腹が空いていないというのは考えにくいかなと思います。
食べることに興味を持ってもらうために、食べ物の絵本を読んであげたり、ベランダ菜園で食べ物を育てる経験をさせてあげてもよいかと思います。
また、おやつに食べたいものを聞いて、一緒に作ったり、一緒にママとお茶しない？と遊びに誘う感覚で進めていただいてもよいのかな？と思います。
ご参考までによろしくお願いします。

kozutopiaさん、こんにちは。

お返事ありがとうございます。
昼間と朝晩の気温の変化が大きかったり、
暖かい室内から、寒い外にでて、暖房のきいた室内に戻るなど１日の中で、体温調整が必要な状況が何度もある状況が続くと、疲れを感じたり、食欲が落ちてしまうことがあります。
季節の変わり目はしかたがないことなのかなと思います。

食べ物の図鑑や、おままごとセットとてもよいですね。
遊びをとおして、食への興味を持てるとよいですね。
家族と一緒に食事をする、同じものを食べることで、食べる量が増えたり、食べられるものが増えるという研究もありますので、一緒に食事をする中で、普段よりたくさん食べられたりしたときは、大げさなくらい褒めてあげてくださいね。
食べる前に体を動かす遊びをしたり、空腹を感じられるとよいのかなと思います。
おやつはお昼寝後になるのかな？と思いますので、水分補給を兼ねた牛乳やフォローアップミルク等を出すようにしてもよいですよ。ママさんにとっても負担にならないように進めてください。
よろしくお願いします。