動悸や気持ち悪さで食事や水分摂取すると寝込んでばかりです。

もえぞうさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
動悸や気持ち悪さから思うようにお食事や水分が取れない状況なのですね。辛さから横になって休んでいることも多いとのこと、思うように動けないこともお辛いと思います。
お腹が大きくなってきていることで、どうしても苦しさがあると思います。
いっときとても苦しさで思うように食べられなかったりすることもあると思うのですが、少しすると苦しさが落ち着くようになることもあります。
また思うようにお食事が取れていないようなので、貧血が進み、それで動悸やめまいが出てくるようにもなっているのではないかとも思いました。

はっきりとした状況がわからないのですが、かかりつけの先生にもご相談いただき、何か解消できることから動き出してみていただけたらと思います。

またよく汗をかくようになっているということなのですが、体が冷えているとよりお腹の動きが悪くなることもあります。妊娠中は冷えに気付きにくいこともありますので、特に足元やお腹、腰廻りなどを冷やさないように
寝ている時にもレッグウォーマーを履くようにしてみていただくといいと思いますよ。
水分も少量ずつをこまめに取るのでいいですよ。その方が体に浸透しやすくなります。
よかったらお試しくださいね。

どうぞよろしくお願いします。

もえぞうさん、おはようございます。

そうだったのですね。
寝汗がひどくなってから痒みで眠れなくなっているのですね。
汗を流して、クリームを塗ってと夜中でもしないと眠れないということで、とてもお辛いと思います。。
甘いものを控えていただくと痒みの出方が落ち着くもありますので、よかったら一度お試しいただくのもいいかもしれません。甘いものは体を冷やすこともあります。控えるようにされることで、体の冷え方は変わってくると思いますよ。
レッグウォーマーを履いてみていただくこと、足湯をしてみていただくのもいいと思います。
よかったらお試しください。
どうぞよろしくお願いします。