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物事へのやる気が出ない

チャマ
こんにちは。現在17w3dになり安定期にも入ってきたのですが、朝起きた後なかなかやる気や起きる気力が出ず、お腹が痛くなったり吐き気や頭痛がしたりして仕事を休みがちになっています。
ちなみに安定期に入るまでは悪阻が酷く、現在も頭痛はしょっちゅうあります。
仕事がストレスという訳では無いのですが、妊娠中だと理解していただいているとはいえ職場の方にも申し訳ないです。
最近は共働きの旦那にも休んでいることを伝えるのが申し訳なく、罪悪感がすごいです。
どうすれば朝から動く気力ややる気が出るでしょうか?

2026/4/8 10:13

宮川めぐみ

助産師

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