体重を増やすのに適した食材

るんさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
６ヶ月のお子さんの体重をご心配されていらっしゃるのですね。運動は活発な様子ですので、体重が増えにくいのかなと感じます。

食べられる食材ですが、こちらを参考にしてみてください。
「５、６ヶ月食べてよいもの、ダメなもの」https://baby-calendar.jp/baby-food-guide/stage-1

離乳食をはじめたのはいつ頃でしょうか？
３回食に進まれているとのことですので、タンパク質の食材も進めていただくとよいかと思います。
食後の授乳は普段と変わらず飲めていますか？
食事量が多く（今の段階では食事に含まれる水分量も多いためお腹がいっぱいになる）、授乳量が減ってしまうと、体重増加につながりにくくなってしまいます。

離乳食でエネルギーを増やすポイントは、
ミルクを食材としてつかってみてください。
ミルクがゆ、ポタージュスープ、マッシュポテト、マッシュカボチャなど、ミルクもたくさん使えるメニューです。
よろしくお願いします。