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怒鳴ってしまいます

ななな
私にはもうすぐ生後3ヶ月になる娘がいます。
夜はよく寝てくれて、機嫌がいい時はクーイングでお話ししたりと怒鳴らずに生活できているのですが、ぐずりがひどく抱っこしても泣き止まない時、イライラしてしまって怒鳴ってしまうことが多々あります。
母親として自分の感情がコントロールできなくて赤ちゃんに当たってしまっている事、本当に最低なことをしていると思います。
赤ちゃんを怒鳴るなんて絶対にやってはいけないことだとわかっているのですが、やらなきゃいけないことがやれなくてイライラしたり、抱っこしてるから泣き止んでと思ってイライラしてしまい怒鳴ってしまいます。
冷たい水を飲んだり、安全な場所に娘を置いて気持ちを落ち着かせたりしていたのですが、ぐずりがひどいと怒鳴ってしまう時があります。どうしたらいいでしょうか?私は子育てしない方がいいのでしょうか?

2026/3/31 18:05

高塚あきこ

助産師

ななな

0歳3カ月
ご回答していただきありがとうございました!

色々な息抜きの方法を試してなるべくイライラしたりストレスがたまらない様に工夫しながら育児を頑張りたいと思います。

ありがとうございました

2026/4/1 19:40

高塚あきこ

助産師

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