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生後9ヶ月の息子の水分補給について。
みー
こんにちは。
お世話になります。
現在9ヶ月半の息子がおり、ミルク以外の水分補給量についての相談です。
普段は離乳食3回の後に80mlのミルクを飲んでいます。
食事の時などは麦茶をストローマグに入れて飲ませておりますが、あまり飲んでくれません。1回の食事の時に無理やり何とか飲ませて10ml飲んでるかな?という程度です。ストローマグの練習用の為にりんごジュースを飲ませたことがあるのですが、その時は勢いよく飲んでいますので多分麦茶があまり好きではないようなのですが、ジュースを毎日というのもあまり良くないと思うのでお出かけの時くらいにしたいと思っています。
食事以外の時はマグを近づけても手で払い除けられることが多く、ほとんど飲まないので毎回チェアに座らせて飲ませていますがそれもほんのちょっとです。1日で50ml程。
麦茶が苦手なようであれば、他のお茶や水分補給出来るものに変えたいのですが、ジュース以外に何か飲める飲み物はあるのでしょうか?また普段の生活の際、ミルク以外の水分補給は1日どのくらい飲めてたらいいのでしょうか?
お世話になります。
現在9ヶ月半の息子がおり、ミルク以外の水分補給量についての相談です。
普段は離乳食3回の後に80mlのミルクを飲んでいます。
食事の時などは麦茶をストローマグに入れて飲ませておりますが、あまり飲んでくれません。1回の食事の時に無理やり何とか飲ませて10ml飲んでるかな?という程度です。ストローマグの練習用の為にりんごジュースを飲ませたことがあるのですが、その時は勢いよく飲んでいますので多分麦茶があまり好きではないようなのですが、ジュースを毎日というのもあまり良くないと思うのでお出かけの時くらいにしたいと思っています。
食事以外の時はマグを近づけても手で払い除けられることが多く、ほとんど飲まないので毎回チェアに座らせて飲ませていますがそれもほんのちょっとです。1日で50ml程。
麦茶が苦手なようであれば、他のお茶や水分補給出来るものに変えたいのですが、ジュース以外に何か飲める飲み物はあるのでしょうか?また普段の生活の際、ミルク以外の水分補給は1日どのくらい飲めてたらいいのでしょうか?
2026/3/31 7:01
みーさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの水分補給についてですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
学童期よりも幼児期、幼児期よりも乳児期と、月齢が低くなるにつれて、体内の水分割合が多くなるため、1日に必要な水分量は増えます。乳児期には、体重1kgあたり120~150mlと言われています。
これは授乳を含めた水分量になりますので、おっぱいやミルクをどれくらい飲んでいるかによって、お茶などの必要摂取量は異なります。
少なくとも、おしっこがしっかりと出ているようであれば、脱水のご心配はないかと思います。また、お子さんの場合には、一度にたくさん飲めないので、ほんの一口ずつでも、回数を多くして、頻回に飲ませてあげるといいのかもしれません。
また、お食事にスープやお味噌汁などをつけていただいたり、おやつやデザートを、果物やゼリーにしていただくと、それだけでも水分が摂れますよ。少量ずつで構いませんので、こまめに水分補給をする機会を増やしてみてくださいね。
麦茶をあまり好まないお子さんはよくいらっしゃいます。味が苦手というお子さんも多く、薄めていただくと飲んでくれることもありますよ。
麦茶が苦手なようでしたら、コーン茶やルイボスティーなど、他のノンカフェインのお茶をお試しいただいてもいいかもしれませんね。
また、お使いのマグやストロー、コップなどが気に入らないという場合もあります。食器の種類を変えていただいたり、ストローなどの材質や太さなどを変えていただくと、飲んでくれるようになる場合もありますよ。 お子さんがお好きなキャラクターなどがあれば、お子さんの好きなものにしていただくだけで、飲んでくれるようになるお子さんもいらっしゃいます。
ジュースは甘いので、甘い味に慣れてしまうと、そればかり欲しがるようなり、お茶や白湯などをより飲まなくなってしまうことがあります。おやつに少量飲ませる、薄めて飲ませる、1日量を決めるなど、ルールを作っていただいて飲ませていただくのはいいと思いますが、メインの水分補給としては、お茶や白湯がいいと思います。お子さんの場合には、あまり一度にたくさん飲めないことも多いですので、常に水分が摂れるように、手の届くところに置いておいていただき、一口ずつでも、回数を増やしてこまめに水分を摂れるようになさると良いかと思いますよ。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの水分補給についてですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
学童期よりも幼児期、幼児期よりも乳児期と、月齢が低くなるにつれて、体内の水分割合が多くなるため、1日に必要な水分量は増えます。乳児期には、体重1kgあたり120~150mlと言われています。
これは授乳を含めた水分量になりますので、おっぱいやミルクをどれくらい飲んでいるかによって、お茶などの必要摂取量は異なります。
少なくとも、おしっこがしっかりと出ているようであれば、脱水のご心配はないかと思います。また、お子さんの場合には、一度にたくさん飲めないので、ほんの一口ずつでも、回数を多くして、頻回に飲ませてあげるといいのかもしれません。
また、お食事にスープやお味噌汁などをつけていただいたり、おやつやデザートを、果物やゼリーにしていただくと、それだけでも水分が摂れますよ。少量ずつで構いませんので、こまめに水分補給をする機会を増やしてみてくださいね。
麦茶をあまり好まないお子さんはよくいらっしゃいます。味が苦手というお子さんも多く、薄めていただくと飲んでくれることもありますよ。
麦茶が苦手なようでしたら、コーン茶やルイボスティーなど、他のノンカフェインのお茶をお試しいただいてもいいかもしれませんね。
また、お使いのマグやストロー、コップなどが気に入らないという場合もあります。食器の種類を変えていただいたり、ストローなどの材質や太さなどを変えていただくと、飲んでくれるようになる場合もありますよ。 お子さんがお好きなキャラクターなどがあれば、お子さんの好きなものにしていただくだけで、飲んでくれるようになるお子さんもいらっしゃいます。
ジュースは甘いので、甘い味に慣れてしまうと、そればかり欲しがるようなり、お茶や白湯などをより飲まなくなってしまうことがあります。おやつに少量飲ませる、薄めて飲ませる、1日量を決めるなど、ルールを作っていただいて飲ませていただくのはいいと思いますが、メインの水分補給としては、お茶や白湯がいいと思います。お子さんの場合には、あまり一度にたくさん飲めないことも多いですので、常に水分が摂れるように、手の届くところに置いておいていただき、一口ずつでも、回数を増やしてこまめに水分を摂れるようになさると良いかと思いますよ。
2026/4/1 13:10
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