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なかなか寝てくれません

アスキー
いつもお世話になっております。
ここ1週間程、夜の寝かしつけの際に叫ぶように泣くようになりました。
睡眠退行の時期なのだと思っています。
他の方の質問回答を拝見し、昼間しっかり遊ばせ、昼寝をすることが大事だと見ました。
うちの娘は最近寝返りができるようになり 、昼間は沢山遊んでいます。が、全く昼寝をしません。一生懸命寝かしつけするのですが、抱き上げると寝るどころか徐々に機嫌が悪くなり、降ろすとまた寝返りをしたりおもちゃで遊んだりして機嫌が良くなるので、昼寝を諦めてしまっています。

やはり娘の体と心の為にも、お昼寝は大切ですよね。 寝かしつけのコツがあれば教えていただけないでしょうか?
夜の寝かしつけは、ギャン泣きされますがなんとか30分〜1時間以内には寝てくれます。
ちなみに抱っこ紐でお出かけすると、必ず寝ます。抱っこ紐で寝るのはお昼寝としてカウントしてもいいのでしょうか? 
どうしても寝ない時には、お出かけしようかなと考えています。

2026/3/30 20:17

宮川めぐみ

助産師

アスキー

0歳4カ月
早速ご回答いただきありがとうございます。
抱っこ紐でもOKとのことでしたので、抱っこ紐でお昼寝や寝かしつけを試してみようと思います。

哺乳量についてですが、もしかしたら足りないのかもしれません。
娘は出生体重3198gで、完母で育てており、現在約8.2kgです。
成長曲線ギリギリになり、母乳の量も安定してきたので、4ヶ月に入った頃から授乳間隔を3〜4時間にするように意識していました。(ネットの情報を参考にしました)
今までは泣いたら授乳でだいたい2〜3時間の間隔でした。 
遊びのみはほとんどしていないように感じるのですが、哺乳量を増やしても良いでしょうか?  
体重も増えすぎかな?とちょっと心配なのですが、あまり気にしなくてもいいのでしょうか?

何度も質問すみませんが、よろしくお願いいたします。 

2026/3/31 9:34

宮川めぐみ

助産師

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