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ご飯を座って食べられない

りー
1歳2ヶ月の女の子を育てています。
 3回食を始めた頃からご飯を座って食べることができません。

いつもハイチェアに座らせてご飯を始めているのですが、長くても5分くらいで立ち上がってしまいます。
一度おろしてからまた座らせようとしても嫌がるため、それ以降は追っかけ回しながらなんとかご飯を食べさせているのが現状で、完食までに長くて1時間ほどかかっています。
椅子を変えてみたり、ご飯に集中できるような環境にしてみたりとやれることはやっているのですがなかなか改善されません。

 本当であれば、娘と同じタイミングでご飯を一緒に食べながらスプーンやフォークの使い方を見せてあげたいのですが、長く座っていられないため難しく、スプーン・フォークの練習も進んでいません。
手掴み食べもあまりしないため、ほとんどサポートしながらご飯を食べさせています。

 いつかは座って食べられるようになると頑張って進めてきましたが、1歳を過ぎたこともあり今後の成長を含めて心配になってきました。
このまま無理することなく、今のやり方を継続していて良いのでしょうか?
何かアドバイスいただきたいです。

2026/3/30 17:02

小林亜希

管理栄養士

りー

1歳2カ月
アドバイスいただきありがとうございます。

ご飯の量については、育児書などを参考にしながらご飯とおかずとスープ(たまにフルーツ)でトータル200g前後の量を毎食出しています。  
追いかけても時間をかければ食べ切ることができるため、親として食べて欲しい気持ちが強くてなってしまっていました。  
娘がお腹が空いたと泣いたりぐずったりした経験が今のところないため、確かにお腹を空く感覚がまだないのかもしれませんね…
一度、食事量は考えずに時間を決めてやってみようと思います。

 追加で質問です。
 育児書などでは1歳以降は補食の必要がある と記載がありますが、娘のような食事スタイルの場合は無理に食べさせない方が良いのでしょうか?(余計にお腹が減らなくなってしまう?)
 3回食の際に食事量が取れていない時、たまにおやつにフルーツや赤ちゃん用のお菓子をあげています。
 身長体重は現時点で72cm/9.5kgなのであまり心配はしていませんが、この数ヶ月で体重の増減は多少ありつつもキープしている状況です。
もし体重減少が続いたり、月齢に合わせた成長曲線の枠からはみ出た場合は、これまで通りにご飯を食べさせることを優先するべきなのでしょうか?

2026/3/31 14:12

小林亜希

管理栄養士

りー

1歳2カ月
ご丁寧に回答いただきありがとうございます。 いただいたアドバイスを参考にやってみようと思います。

2026/4/1 10:34

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