たんぱく質をたべてくれない

さこさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳１０か月のお子さんがタンパク質をたべてくれないことにお悩みなのですね。

好き嫌いも変わりやすい時期になりますので、今日はどうかな？とチャレンジ食材は準備していけると安心ですね。
お子さんだけのために作って食べないと、負担になりますよね。大人の食事を薄味にして、とりわけ食で食べる？と進めていただくと良いかと思います。

魚や肉などもそもそしやすい食感のものを嫌がるお子さんも多いです
。
マッシュした芋類に魚や肉を細かくして混ぜ込んだおやきなど、口の中でまとまりを作ってあげることで食べ進むことも多いです。よろしければお試しください。
また、蒸しパンや、お好み焼きなど中に混ぜ込むようにする。
つるっとした食感を好むようなら、茶碗蒸し、プリンなども〇です。
食事＋補食でも摂取が難しいときは、不足を補えるように、フォローアップミルクを取り入れるようにするのもおススメですよ。
よろしくお願いします。

さこさん、おはようございます。

苦手なものが食卓にのぼっていると、椅子にも座れない状況とのことですね。
それなら、
お子さんの食事の時間には空腹を感じられるように、ママさんがご飯の支度をする時に、味見どう？と食べてほしいものを時間を決めてチャレンジしてみるのはいかがでしょうか？

味見って特別感があって、普段食べないものも進むお子さんも多いので、よろしければお試しくださいね。