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夜通し寝と授乳回数について
ひとみ
生後3ヶ月(104日)の男の子を混合で育てています。
生後2ヶ月ごろから夜通し寝るようになりました。
夜8時半〜9時時半ごろにミルクをあげると、朝の6時ごろまでは起きません。
最近は寝る前のミルクが160mlなのですが、夜の睡眠がどんどん伸びて12時間近く寝る時もあります。
助産師の皆さんで見解が違うのかもしれませんが、アドバイスいただけると幸いです。
①無理に起こさなくていいと言われたこともありますが、12時間は寝過ぎでしょうか?寝たい気持ちが勝ってなかなか親が起きれないのもありますが...もし寝すぎな場合どれくらいで起こして飲ませるといいのでしょうか?
②夜の睡眠が伸びれば伸びるほど授乳回数が減ってしまっています。2614gで生まれ、生後100日では5460gでした。体重が平均よりも軽いのでたくさん飲ませたい気持ちもあります。
朝6時に起きる時は3時間ごとに親が主導でなんとか6回飲ませています。が、12時間近く寝るようになってからは4〜5回になってしまい心配です。
無理に時間を決めなくても赤ちゃんの飲みたいサインに従えば大丈夫とも言われましたが、あまり泣かないタイプなのか4回くらいに減ってしまいます。
授乳回数が減らないように、ある程度親主導で飲ませ続けた方がいいのでしょうか?
③産後ケアで1日を通して母乳量を測ってもらったら午後は80mlくらいだったので、午前→母乳のみ、午後→母乳+ミルク80mlにしようかと思っていますが、毎回足すと3時間空けなければならないため授乳回数が増えないですよね?母乳とミルク半々くらいで維持していきたいのですが、この状態で母乳量は維持できるでしょうか?
長文になってしまいましたが、お返事をお待ちしております。
生後2ヶ月ごろから夜通し寝るようになりました。
夜8時半〜9時時半ごろにミルクをあげると、朝の6時ごろまでは起きません。
最近は寝る前のミルクが160mlなのですが、夜の睡眠がどんどん伸びて12時間近く寝る時もあります。
助産師の皆さんで見解が違うのかもしれませんが、アドバイスいただけると幸いです。
①無理に起こさなくていいと言われたこともありますが、12時間は寝過ぎでしょうか?寝たい気持ちが勝ってなかなか親が起きれないのもありますが...もし寝すぎな場合どれくらいで起こして飲ませるといいのでしょうか?
②夜の睡眠が伸びれば伸びるほど授乳回数が減ってしまっています。2614gで生まれ、生後100日では5460gでした。体重が平均よりも軽いのでたくさん飲ませたい気持ちもあります。
朝6時に起きる時は3時間ごとに親が主導でなんとか6回飲ませています。が、12時間近く寝るようになってからは4〜5回になってしまい心配です。
無理に時間を決めなくても赤ちゃんの飲みたいサインに従えば大丈夫とも言われましたが、あまり泣かないタイプなのか4回くらいに減ってしまいます。
授乳回数が減らないように、ある程度親主導で飲ませ続けた方がいいのでしょうか?
③産後ケアで1日を通して母乳量を測ってもらったら午後は80mlくらいだったので、午前→母乳のみ、午後→母乳+ミルク80mlにしようかと思っていますが、毎回足すと3時間空けなければならないため授乳回数が増えないですよね?母乳とミルク半々くらいで維持していきたいのですが、この状態で母乳量は維持できるでしょうか?
長文になってしまいましたが、お返事をお待ちしております。
2026/3/29 10:36
ひとみさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんへの授乳についてですね。
①③について
ミルクのみの授乳のようでしたら、夜間6〜8時間ほど開いていても良いと思います。
母乳育児も進めていかれたいのであれば、ある程度時間を見ながら起こして飲ませてあげていただく方がいいですよ。
母乳分泌は、夜間6時間以上開くことが習慣になってくると、分泌が減ってきたり、生理が再開するようになることもあります。
母乳とミルクを半々ぐらいで維持をしていこうということでしたら、夜間の授乳間隔にも気を付けていただく方がいいように思います。
夜間も4.5時間ほどで、寝ていても起こして授乳をなさってみてください。
②について
月齢の割に、授乳回数が少なく感じました。
お子さんが寝ていたとしても、時間を見ながら起こしていただき、授乳をして見てください。
そうしていただくことで、おっぱいへの刺激が増えますし、分泌が増えて哺乳量を稼げるようになります。
よかったら参考になさって見てください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんへの授乳についてですね。
①③について
ミルクのみの授乳のようでしたら、夜間6〜8時間ほど開いていても良いと思います。
母乳育児も進めていかれたいのであれば、ある程度時間を見ながら起こして飲ませてあげていただく方がいいですよ。
母乳分泌は、夜間6時間以上開くことが習慣になってくると、分泌が減ってきたり、生理が再開するようになることもあります。
母乳とミルクを半々ぐらいで維持をしていこうということでしたら、夜間の授乳間隔にも気を付けていただく方がいいように思います。
夜間も4.5時間ほどで、寝ていても起こして授乳をなさってみてください。
②について
月齢の割に、授乳回数が少なく感じました。
お子さんが寝ていたとしても、時間を見ながら起こしていただき、授乳をして見てください。
そうしていただくことで、おっぱいへの刺激が増えますし、分泌が増えて哺乳量を稼げるようになります。
よかったら参考になさって見てください。
どうぞよろしくお願いします。
2026/3/29 12:49
ひとみ
0歳3カ月
さっそくのご回答ありがとうございます。
とても参考になりました!
【夜間6時間以上開かないように4.5時間で授乳】ということですが、直接吸わせることが難しければ搾乳機で搾乳でもいいのでしょうか。
【寝ていたとしても、時間を見ながら起こして授乳】ということですが、日中は今までのように3時間おきくらいで大丈夫でしょうか?1日の授乳回数は6回程度で足りるでしょうか。
とても参考になりました!
【夜間6時間以上開かないように4.5時間で授乳】ということですが、直接吸わせることが難しければ搾乳機で搾乳でもいいのでしょうか。
【寝ていたとしても、時間を見ながら起こして授乳】ということですが、日中は今までのように3時間おきくらいで大丈夫でしょうか?1日の授乳回数は6回程度で足りるでしょうか。
2026/3/29 16:29
ひとみさん、こんばんは
吸ってもらうことが難しい場合には、せめて搾乳をしていただくのでいいと思います。
お子さんの哺乳量を増やし、体重アップにもつながるかと思いました。
日中はミルクを飲む場合には3時間おきにして見てください。
母乳のみであれば、お子さんが欲しがる様子を見せた時には時間を気にせず飲ませていただいてもいいですよ。
これまで6回メインで進めてこられて、お子さんの体重の増えを気にされているようでしたら、もう一回分ぐらいは増やせるようにされてみてもいいかもしれません。
どうぞよろしくお願いします。
吸ってもらうことが難しい場合には、せめて搾乳をしていただくのでいいと思います。
お子さんの哺乳量を増やし、体重アップにもつながるかと思いました。
日中はミルクを飲む場合には3時間おきにして見てください。
母乳のみであれば、お子さんが欲しがる様子を見せた時には時間を気にせず飲ませていただいてもいいですよ。
これまで6回メインで進めてこられて、お子さんの体重の増えを気にされているようでしたら、もう一回分ぐらいは増やせるようにされてみてもいいかもしれません。
どうぞよろしくお願いします。
2026/3/29 20:33
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