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沐浴後に覚醒してしまい寝てくれません…

こたぼてち。
生後18日の新生児です。
日中はぐずることなく寝ていることが多く、授乳時の際のオムツ交換ぐらいしか泣くことがありません。

沐浴を退院してから20時を目標に入れていたのですが、沐浴後の授乳後に目がぱっちりと開いて覚醒してしまい、入眠するのが大体1時近くになってしまってます。
授乳時間に合わせていたので21時だったり22時に沐浴していたときもありました。

沐浴が遅すぎるのかと思い、2日ほど前から18時に沐浴をしているのですが、同じように覚醒してしまい、寝ることなくグズってしまうため抱っこで授乳時間にまたあげて…を繰り返し、赤ちゃんが眠ってくれてベッドに降ろすのが1時近くになっています。

・沐浴後にリビングで明るい時間に授乳して、寝てから上にあげる
・沐浴後に暗くした寝室に連れて行き、あやしてから授乳してそのまま眠るまであやす
等やり方を変えてみてはいますが、沐浴から睡眠までに3〜4時間以上かかってしまっています。
赤ちゃんの夜間の睡眠時間が少ないのと、寝不足からか日中ほとんど寝てしまっていて昼夜逆転のままになってしまっているのが気になっています。

沐浴時は、服を脱ぐときから泣き出してしまい、お風呂上がりの保湿まで泣いてはいますが、その後は落ち着いてくれています。

沐浴時と沐浴後にこうするといいとか、沐浴後どのようにするのが眠りやすいとかアドバイスいただけますでしょうか?

2026/3/28 10:10

宮川めぐみ

助産師

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