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3回食で時間を夕方に変更。お昼寝やお風呂のタイミングが難しくなった

スウ
初めまして。
10ヶ月の娘を育てています。
4月から保育園入園が決まり、それに伴い3回食の時間帯を変更しました。
そこからお昼寝や、夜のタイムスケジュールで悩みが出てしまいました。

ちなみにミルクは4時間から4時間半毎にあげてます。離乳食は前のミルクを飲み終わってから3時間後に今まではあげていました。
また身長65センチ、体重6キロ台と常に成長曲線を下回っています。離乳食の食べる量も少なめです。

【今まで】
●7:00前に起床
離乳食①小さじ3程
→ミルク①190
●8:30〜10:30 
この時間帯に1時間から1時間半程朝寝
●11:00頃離乳食②計小さじ9
→11:30〜12:00ミルク②150
●13:00〜15:00 昼寝
30分から2時間とまちまち
●15:00〜16:00離乳食③計小さじ8
→終わって30分程でミルク③150
●19:00頃 お風呂
●20:00。ミルク➃150。完飲する事もあるが20~50残す事が多い
●21:00就寝

【変更後】
離乳食を夜の時間に変えました。
12時までのミルク②は同じです
●13:00〜15:00 昼寝
30分〜2時間程まちまち
●15:30頃 ミルク③ミルクのみ150
ただ、20程残す。
●18:00 お風呂
●19:00頃離乳食③計小さじ7か8
●20:00 ミルク➃140用意するも、20〜50残す
●21:00就寝

【相談事】
1:昼寝を15時までしてくれた時は、後がスムーズに進むのですが、14時台に起きた際困ってしまいます。就寝が21時だと7時間起きてしまうからです。
(実際昨日、寝かしつけに失敗し、7時間起きておりました)

この場合、後に響くのを考慮して頑張って寝かしつけした方が良いでしょうか?
それとも寝かしつけは諦めて夕寝する事を期待して(もしくは頑張って起きるのを期待して)遊んだりした方が良いでしょうか?
夕寝が入ると離乳食③とお風呂に響く為、どう対応したら良いか悩んでいます。

2:離乳食後、口や手が汚れてしまう為出来れば
離乳食③→お風呂→ミルクでいきたいと考えているのですが、問題点が出てしまいました。

●18時台に離乳食を始めると、ミルク③から間が空いていない為完食が難しい
●ミルク③を前倒しで始めると今度はミルク③が完飲出来ない
●今と同じ19時から離乳食になると、離乳食後すぐお風呂→ミルクとなりバタバタする上、消化にも良くない?

上記デメリットが多いのであれば、お風呂を後に入れない方が良いのでしょうか?もしくは夜の離乳食の量を減らしたり早めに切り上げる等で対応した方が良いでしょうか?

成長曲線を下回る位体が小さい為、食べれる範囲で食べて欲しい、栄養を取って欲しいという親のエゴが働いてしまい、なかなか動けなくなっています。

2026/3/24 14:05

在本祐子

助産師

スウ

0歳10カ月
お忙しい中、
分かりやすい回答をくださいまして、
本当にありがとうございました!

専門家の方からのアドバイスや
「あまり気になさらなくても大丈夫」という言葉で、肩の力が抜けた気がします。

「スケジュール通りにしないと」と思わずに、子供の様子を見ながら、出来る事を少しずつ終わらして1日を過ごせるようにしたいと思います。

2026/3/26 0:47

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