閲覧数:134
夜通し寝ない
まい
こんばんは、質問致します
1歳4ヶ月の娘ですが夜通し眠らず夜中に1〜2回おきます。
夜泣きはしませんがモゾモゾしていたり私の体を触って5分もせずにすぐまた眠る事もあれば、お座りしている事もあります。
幸い1時間もかからず添い寝や抱っこで眠ってくれますが夜通し眠ってくれる事はありません。
どうしたら夜通し寝てくれるでしょうか?
20時に入浴しその後授乳して眠ります
授乳は寝る前に1回だけ
お昼寝は11:30〜15時の範囲内で1時間半だけの時もあれば2時間眠る時もあります。
1歳4ヶ月の娘ですが夜通し眠らず夜中に1〜2回おきます。
夜泣きはしませんがモゾモゾしていたり私の体を触って5分もせずにすぐまた眠る事もあれば、お座りしている事もあります。
幸い1時間もかからず添い寝や抱っこで眠ってくれますが夜通し眠ってくれる事はありません。
どうしたら夜通し寝てくれるでしょうか?
20時に入浴しその後授乳して眠ります
授乳は寝る前に1回だけ
お昼寝は11:30〜15時の範囲内で1時間半だけの時もあれば2時間眠る時もあります。
2026/3/24 1:47
まいさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが夜通し寝ないことがお悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
1歳を過ぎたお子さんですと、かなり体力がついてくると思います。お昼寝が必要かどうかは個人差が大きいですが、お子さんの夜の寝つきに影響がある場合には、お昼寝はなしにしていただくか、短くしていただく方がいいと思います。
最初からお昼寝をなしにしなくても、2時間弱寝ているところを、30分程度で起こすなど、次第に短くしていって、最終的になくしていかれるようにするといいかもしれませんね。
確かに、お昼寝が足りていないと、夕方にグズグズしてしまうお子さんは多いのですが、例えば、眠くなる時間にお風呂に入ったり、お散歩に行ったり、窓を開けて外の空気を吸ったりするだけでも気分転換になると思います。一度眠い時間帯を過ぎてしまいますと、また起きていられるようになると思いますので、上手に気分転換しながら、20時頃までに寝かせてあげられるといいですね。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが夜通し寝ないことがお悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
1歳を過ぎたお子さんですと、かなり体力がついてくると思います。お昼寝が必要かどうかは個人差が大きいですが、お子さんの夜の寝つきに影響がある場合には、お昼寝はなしにしていただくか、短くしていただく方がいいと思います。
最初からお昼寝をなしにしなくても、2時間弱寝ているところを、30分程度で起こすなど、次第に短くしていって、最終的になくしていかれるようにするといいかもしれませんね。
確かに、お昼寝が足りていないと、夕方にグズグズしてしまうお子さんは多いのですが、例えば、眠くなる時間にお風呂に入ったり、お散歩に行ったり、窓を開けて外の空気を吸ったりするだけでも気分転換になると思います。一度眠い時間帯を過ぎてしまいますと、また起きていられるようになると思いますので、上手に気分転換しながら、20時頃までに寝かせてあげられるといいですね。
2026/3/25 6:29
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら
1歳4カ月の注目相談
1歳5カ月の注目相談
赤ちゃんの生活の注目相談
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら