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入眠時の対応について
87ママ
1歳2ヶ月を過ぎたあたりから入眠がスムーズにできず、寝かしつけに2時間くらいかかっています。
抱っこで寝れてもベッドに置くとすぐに起き上がり泣いてしまいます。
そのまま様子を見ても自ら寝ることはなく、激しく泣き続けます。
特にスケジュールを変えたわけでもなく、
17:00-18:00の間で夕食
19:00-19:45の間で入浴(シャワーのみ)
入浴後、授乳
その後、寝かしつけ
のスケジュールで乳児期から生活しています。
体力がついてきて 日中の運動量が足らないのが原因なのでは?とは思うのですが、
まだ1人歩きもできないため 公園にも行けず、
運動スペースのある施設は家から遠く通うのは難しいです。
何か寝かしつけのポイントなどあるのでしょうか?
それとも成長の過程と諦めて付き合っていくしかないのでしょうか?
抱っこで寝れてもベッドに置くとすぐに起き上がり泣いてしまいます。
そのまま様子を見ても自ら寝ることはなく、激しく泣き続けます。
特にスケジュールを変えたわけでもなく、
17:00-18:00の間で夕食
19:00-19:45の間で入浴(シャワーのみ)
入浴後、授乳
その後、寝かしつけ
のスケジュールで乳児期から生活しています。
体力がついてきて 日中の運動量が足らないのが原因なのでは?とは思うのですが、
まだ1人歩きもできないため 公園にも行けず、
運動スペースのある施設は家から遠く通うのは難しいです。
何か寝かしつけのポイントなどあるのでしょうか?
それとも成長の過程と諦めて付き合っていくしかないのでしょうか?
2026/3/22 21:49
87ママさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝かしつけにとても時間がかかるようになっているのですね。
お付き合いも大変だと思います。
体力がついてきていることがあると思います。
お家の中で、お子さんがハイハイをたくさんできるように、家具など移動させたりすることが可能なようでしたら、スペースを開けてあげてください。
お家の中で、ハイハイで追いかけっこをしてもらったり、高速ハイハイで動き回る機会を増やすようにされるのもいいですよ。
可能な時には、動き回れる施設にも連れ出してもらうといいと思います。
また遊び着を着せて(履かせて)あげて、お外の芝生の上でハイハイをしてもらうのもいいですよ。
お外の外気に触れながら、体を動かすことでも、体力を使うことになると思います。
活動量を増やしてみての変化をみてみるのはいかがでしょうか?
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝かしつけにとても時間がかかるようになっているのですね。
お付き合いも大変だと思います。
体力がついてきていることがあると思います。
お家の中で、お子さんがハイハイをたくさんできるように、家具など移動させたりすることが可能なようでしたら、スペースを開けてあげてください。
お家の中で、ハイハイで追いかけっこをしてもらったり、高速ハイハイで動き回る機会を増やすようにされるのもいいですよ。
可能な時には、動き回れる施設にも連れ出してもらうといいと思います。
また遊び着を着せて(履かせて)あげて、お外の芝生の上でハイハイをしてもらうのもいいですよ。
お外の外気に触れながら、体を動かすことでも、体力を使うことになると思います。
活動量を増やしてみての変化をみてみるのはいかがでしょうか?
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2026/3/23 8:06
87ママ
1歳2カ月
ご回答いただき、ありがとうございました。
ハイハイができるようになってから家具の配置の見直しはしており
今以上にスペースを広げるのは難しく、
さらにハイハイで追っかけっこをしようとしても 抱っこが大好きで すぐに「抱っこ!!!」となってしまいます...
近所に芝生の遊び場もなく...
とにかく可能な範囲で運動量を増やせるように頑張ってみます。
ハイハイができるようになってから家具の配置の見直しはしており
今以上にスペースを広げるのは難しく、
さらにハイハイで追っかけっこをしようとしても 抱っこが大好きで すぐに「抱っこ!!!」となってしまいます...
近所に芝生の遊び場もなく...
とにかく可能な範囲で運動量を増やせるように頑張ってみます。
2026/3/25 15:49
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