母乳について

生後3か月半の娘がいます。出産してすぐは混合にして、母乳も保護器をつけながらあげていました。２ヶ月ぐらいして母乳がストレスになってしまい、やめてしまいました。でもまた最近、精神的にも落ち着いてきて、やっぱり母乳をあげたいという思いがあり、母乳を再開することにしました。しかし、出るのは出るのですが、絞ってもにじむ程度しかでず、、最初の頃は保護器(母乳実感の乳首)をつけても吸ってくれていたのですが、最近はあまり出ないことを分かってきたのか、吸わせようと近づけると体をのけぞって嫌がるようになってしまいました。嫌がるので、でも母乳は出し続けないと止まってしまう、、と思い、手絞りで乳首に絞って、数滴をあげてはいたのですが、その作業も手首が痛くなり、ストレスに感じてきました。混合でも、母乳はあげ続けたいなあという思いはあるものの、全然出ないことで自己嫌悪に陥ってきて、それもまたイライラして、、と精神的にもしんどくなってきました。
おっぱいマッサージなど、助産師さんに直接行ってマッサージしてもらうと、母乳が出るようになることはあるのでしょうか？どうしたらいいかわからなくなってきました。