睡眠の質と母乳について

めめさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの飲む量が減ってしまったのではないかとご心配なのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
おっぱいは、お子さんが欲しがるだけ飲ませていいと言われていますね。ですが、あまり授乳間隔が空かないと、ママさんとしてはおっぱいが出ていないのではないか、哺乳量が足りていないのではないかとご心配になりますよね。
おっぱいは哺乳瓶に比べて、お子さんの顎の力を使って飲まなければいけないので、哺乳瓶でミルクを飲むよりもお子さんは体力を使います。まだ低月齢のお子さんですと、あまり体力がないので、すぐに疲れてしまい、長くおっぱいを飲めないことがあります。また、まだ胃の容量が大きくないので、一度にまとまった量を飲むことが出来ず、少しずつちょこちょこ飲むお子さんも多い時期です。
この時期のお子さんの哺乳量や体重の増え方には個人差が大きいですが、目安としては、1日6回以上おしっこがあり、1日18〜30gの体重増加があり、母子手帳の成長曲線のカーブに沿って、お子さんなりの体重増加がみられていれば、哺乳量の不足はないと言われていますよ。ですので、これらを満たしていれば、おっぱいの分泌が足りなかったり、お子さんがうまく飲めていないということはありませんので、ご安心くださいね。
お子さんが泣く理由は、お腹が空いた、オムツが汚れている、眠たいのにうまく眠れない、甘えたいなど様々ですが、生まれてしばらくすると、お子さんは周りの状況が少しずつ分かるようになってきます。今までママさんのお腹の中で、常にママさんの心臓の音や呼吸、匂いなどを感じていたのに、気配が感じられなかったりすることで、不安を感じるお子さんも増えてきます。おっぱいを飲めば、ママさんが近くにいてくれることを理解しているので、ママさんに近くにいてほしいという甘えの欲求を満たすためにおっぱいを欲しがるということもよくあります。
もし、あまり間隔が空かず、ご負担になるようでしたら、搾乳をして飲ませていただくか、ミルクを適宜補足していただいて構いませんが、状況が許す限り、お子さんの欲求に応えてあげると、お子さんは安心するかと思います。さらに成長していくと、ママさん以外の周りのものにも興味が出てきて、一人遊びをしたり、少しママさんから離れられる時間も出てきますので、今だけと思って、温かく見守っていただければと思います。
ですが、一方で、まだ産後1ヶ月弱ですと、ママさんの身体の回復も不十分な時期ですね。疲労が溜まったり、栄養不足が続いたりすることで、おっぱいの分泌が悪くなってしまうこともありますよ。ですので、今の時期には、あまりご無理なさらずに、疲れた時、休みたい時には、上手にミルクを使っていただいて構いませんよ。お子さんの胃の容量が大きくなってきたり、お子さんとの生活に慣れてくると、次第にお互いの授乳ペースができてきますよ。

めめさん、お返事ありがとうございます。
大人もお腹が空いていてたくさん食べられる時と、あまりお腹が空いていない時があるように、お子さんも飲める時と飲めない時があると思います。ですので、130mlが多いようであれば、例えば120mlを準備していただいて、その時のお子さんの飲める量だけ飲ませていただければいいように思いますよ。