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離乳食について
みづ
8ヶ月を迎えた娘がいます。
離乳食は5ヶ月ごろから始めて、7ヶ月ごろから2回食へ移行し、現在お粥(7倍がゆ)50〜75g、野菜25〜50ml、卵以外のタンパク質は小さじ3くらいを1回の食事であげており、完食しています。卵は少しずつ与え始めており、現在は卵白4g程度摂取できています。
2回食にし、食事量をあげた頃から、ミルクの量が減っていますが、体重は15g/日と増加しており、成長曲線内で推移できています。排尿、排便ともに問題はありません。 そこで、いくつかお尋ねしたいことがあります。
①ミルクの摂取量が減ってきており、(以前は800前後、現在600強)水分摂取や栄養を考慮して、3回食へ移行するのは早いでしょうか。また、3回食への移行の目安はあるのでしょうか。
②もし、3回食へ移行するには、昼の食事量はどの程度からスタートさせるのが良いのでしょうか。
③3回食へ移行した際、ミルクの量はどのように調整していけばよいのでしょうか。
④ミルクの摂取量が減り、コップ等で飲水の練習をしていますが、なかなかうまくいきません。食事の際にはスープを足すなど工夫をしていますが、1日で食事以外の水分はどの程度摂るのが良いのでしょうか。
⑤現在は7倍粥で問題なく食べられています。5倍粥に移行した方が良いのでしょうか。ここ最近、下の歯が少しずつ生えてきている状態です。
質問が多くて申し訳ありません。お忙しいところと思いますが、ご回答よろしくお願いいたします。
離乳食は5ヶ月ごろから始めて、7ヶ月ごろから2回食へ移行し、現在お粥(7倍がゆ)50〜75g、野菜25〜50ml、卵以外のタンパク質は小さじ3くらいを1回の食事であげており、完食しています。卵は少しずつ与え始めており、現在は卵白4g程度摂取できています。
2回食にし、食事量をあげた頃から、ミルクの量が減っていますが、体重は15g/日と増加しており、成長曲線内で推移できています。排尿、排便ともに問題はありません。 そこで、いくつかお尋ねしたいことがあります。
①ミルクの摂取量が減ってきており、(以前は800前後、現在600強)水分摂取や栄養を考慮して、3回食へ移行するのは早いでしょうか。また、3回食への移行の目安はあるのでしょうか。
②もし、3回食へ移行するには、昼の食事量はどの程度からスタートさせるのが良いのでしょうか。
③3回食へ移行した際、ミルクの量はどのように調整していけばよいのでしょうか。
④ミルクの摂取量が減り、コップ等で飲水の練習をしていますが、なかなかうまくいきません。食事の際にはスープを足すなど工夫をしていますが、1日で食事以外の水分はどの程度摂るのが良いのでしょうか。
⑤現在は7倍粥で問題なく食べられています。5倍粥に移行した方が良いのでしょうか。ここ最近、下の歯が少しずつ生えてきている状態です。
質問が多くて申し訳ありません。お忙しいところと思いますが、ご回答よろしくお願いいたします。
2026/3/20 22:39
みづさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
8か月のお子さんの離乳食についてお悩みなのですね。
お子さんの体重増加は順調とのこと、安心ですね。
順番にお答えしていきます。
①ミルクの摂取量が減ってきており、(以前は800前後、現在600強)水分摂取や栄養を考慮して、3回食へ移行するのは早いでしょうか。また、3回食への移行の目安はあるのでしょうか。
→お子さんの体重増加が順調であることを考えると、現在の食事量+ミルク量がお子さんにあっていると考えることができますよ。
3回食は消化機能の発達を待つ意味でも、9か月頃~が目安となっています。
②もし、3回食へ移行するには、昼の食事量はどの程度からスタートさせるのが良いのでしょうか。
→9か月以降の開始であっても、今までの1回量の約半分から開始していき、3回食事をすることに慣れたら、小さじ1くらいの少量ずつ増やしていき、お子さんの体調を確認しながら進めていけると安心です。
③3回食へ移行した際、ミルクの量はどのように調整していけばよいのでしょうか。
→食後のミルク量を80~120ml程度(減ってもなくなっても可です)、それ以外は今まで通り、飲んでいく形で進めていけるとよいですよ。
④ミルクの摂取量が減り、コップ等で飲水の練習をしていますが、なかなかうまくいきません。食事の際にはスープを足すなど工夫をしていますが、1日で食事以外の水分はどの程度摂るのが良いのでしょうか。
→こちらはお子さんによって、誤差が大きいため、具体的な目安はありません。ただ、お子さんはおしっこもうんちも問題なく出ているとのことですし、極端に足りていない心配はないのかなと感じました。
こまめにちょこちょこ少量ずつ飲んでいくのがおススメです。
⑤現在は7倍粥で問題なく食べられています。5倍粥に移行した方が良いのでしょうか。ここ最近、下の歯が少しずつ生えてきている状態です。
→5倍がゆに進めていただいて大丈夫ですよ。
奥歯の生えてくる歯茎で食べ物をつぶして飲み込む動きを練習していきます。歯の生えているいないは気にしなくて大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。
また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。
【1つの投稿に質問はひとつでお願いいたします】
こんにちは、ベビーカレンダー事務局です。 いつもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをご利用くださいましてありがとうございます。
大変恐縮ではございますが、こちらのコーナーでは「専門家相談ご利用ガイド」に記載しておりますとおり、 「1つの投稿に質問はひとつ」でお願いをしております。
ご利用いただく際に2つ以上の質問がある場合、ひとつずつご投稿くださいますようお願い致します。
ひとつずつ投稿していただくことによって、 同じようなお悩みをお持ちの方が相談を簡単に検索できることにより、 お悩みの解決につながる可能性がございます。
ご理解いただけますと幸いです。
▼専門家相談ご利用ガイド
https://senmonka.baby-calendar.jp/about
これからもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
8か月のお子さんの離乳食についてお悩みなのですね。
お子さんの体重増加は順調とのこと、安心ですね。
順番にお答えしていきます。
①ミルクの摂取量が減ってきており、(以前は800前後、現在600強)水分摂取や栄養を考慮して、3回食へ移行するのは早いでしょうか。また、3回食への移行の目安はあるのでしょうか。
→お子さんの体重増加が順調であることを考えると、現在の食事量+ミルク量がお子さんにあっていると考えることができますよ。
3回食は消化機能の発達を待つ意味でも、9か月頃~が目安となっています。
②もし、3回食へ移行するには、昼の食事量はどの程度からスタートさせるのが良いのでしょうか。
→9か月以降の開始であっても、今までの1回量の約半分から開始していき、3回食事をすることに慣れたら、小さじ1くらいの少量ずつ増やしていき、お子さんの体調を確認しながら進めていけると安心です。
③3回食へ移行した際、ミルクの量はどのように調整していけばよいのでしょうか。
→食後のミルク量を80~120ml程度(減ってもなくなっても可です)、それ以外は今まで通り、飲んでいく形で進めていけるとよいですよ。
④ミルクの摂取量が減り、コップ等で飲水の練習をしていますが、なかなかうまくいきません。食事の際にはスープを足すなど工夫をしていますが、1日で食事以外の水分はどの程度摂るのが良いのでしょうか。
→こちらはお子さんによって、誤差が大きいため、具体的な目安はありません。ただ、お子さんはおしっこもうんちも問題なく出ているとのことですし、極端に足りていない心配はないのかなと感じました。
こまめにちょこちょこ少量ずつ飲んでいくのがおススメです。
⑤現在は7倍粥で問題なく食べられています。5倍粥に移行した方が良いのでしょうか。ここ最近、下の歯が少しずつ生えてきている状態です。
→5倍がゆに進めていただいて大丈夫ですよ。
奥歯の生えてくる歯茎で食べ物をつぶして飲み込む動きを練習していきます。歯の生えているいないは気にしなくて大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。
また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。
【1つの投稿に質問はひとつでお願いいたします】
こんにちは、ベビーカレンダー事務局です。 いつもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをご利用くださいましてありがとうございます。
大変恐縮ではございますが、こちらのコーナーでは「専門家相談ご利用ガイド」に記載しておりますとおり、 「1つの投稿に質問はひとつ」でお願いをしております。
ご利用いただく際に2つ以上の質問がある場合、ひとつずつご投稿くださいますようお願い致します。
ひとつずつ投稿していただくことによって、 同じようなお悩みをお持ちの方が相談を簡単に検索できることにより、 お悩みの解決につながる可能性がございます。
ご理解いただけますと幸いです。
▼専門家相談ご利用ガイド
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これからもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをよろしくお願いいたします。
2026/3/23 12:34
みづ
0歳8カ月
たくさん質問してしまい、申し訳ありませんでした。
離乳食をすすめる中で、たくさんの疑問がでてきたので、解決できてよかったです。子どもの様子を見ながら、離乳食や飲水をすすめていきたいと思います。
ご回答ありがとうございます。
離乳食をすすめる中で、たくさんの疑問がでてきたので、解決できてよかったです。子どもの様子を見ながら、離乳食や飲水をすすめていきたいと思います。
ご回答ありがとうございます。
2026/3/23 17:20
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