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離乳食とオヤツの量について
いさ
初めて相談します、どうぞ宜しくお願い致します。
11ヶ月になったばかりの子で、今年の4月から保育園入園が決まり、生活リズムを整えています。
その一環で、朝6:00頃のミルクを離乳食に変えてみたところ、ミルクを欲しがることなく、受け入れも良かったため、保育園の食事時間になるべく沿うように、お昼ご飯の時間を設定しています。
その後、夜ご飯が19:00頃になるので、この月齢には早いと思ったのですが、お昼ご飯と夜ご飯の間の時間にオヤツをあげています。(ここも保育園の食事時間になるべくあわせています)寝る前のミルクは、大分前に卒業しています。
オヤツは、幼児用クッキー(9ヶ月から食べれると表記のもの)もしくは手づかみで食べるお米のお菓子2本、これにヨーグルト45gをつけていました。
最初は、少し吐き戻しをしていたので、さすがに量が多かったのかと思い減らしましたが、最近泣いて要求されます…。
今日に至っては、お米のお菓子3本、幼児用クッキー1枚、ヨーグルトを食べても泣かれてしまいました…。
さすがに食べ過ぎかと思い、抱っこしたりして気を紛らわせています。
ここでご相談なのですが、11ヶ月という月齢でこのオヤツの量は食べすぎなのでしょうか…?
離乳食は1食につき、220g前後食べています。オヤツを食べても、夜ご飯もキッチリ食べてます。
つかまり立ちとハイハイはよく行っており、2月の体重ですが8.5kgあり、かかりつけ医からは睡眠が少ない点以外は指摘されていません。
11ヶ月になったばかりの子で、今年の4月から保育園入園が決まり、生活リズムを整えています。
その一環で、朝6:00頃のミルクを離乳食に変えてみたところ、ミルクを欲しがることなく、受け入れも良かったため、保育園の食事時間になるべく沿うように、お昼ご飯の時間を設定しています。
その後、夜ご飯が19:00頃になるので、この月齢には早いと思ったのですが、お昼ご飯と夜ご飯の間の時間にオヤツをあげています。(ここも保育園の食事時間になるべくあわせています)寝る前のミルクは、大分前に卒業しています。
オヤツは、幼児用クッキー(9ヶ月から食べれると表記のもの)もしくは手づかみで食べるお米のお菓子2本、これにヨーグルト45gをつけていました。
最初は、少し吐き戻しをしていたので、さすがに量が多かったのかと思い減らしましたが、最近泣いて要求されます…。
今日に至っては、お米のお菓子3本、幼児用クッキー1枚、ヨーグルトを食べても泣かれてしまいました…。
さすがに食べ過ぎかと思い、抱っこしたりして気を紛らわせています。
ここでご相談なのですが、11ヶ月という月齢でこのオヤツの量は食べすぎなのでしょうか…?
離乳食は1食につき、220g前後食べています。オヤツを食べても、夜ご飯もキッチリ食べてます。
つかまり立ちとハイハイはよく行っており、2月の体重ですが8.5kgあり、かかりつけ医からは睡眠が少ない点以外は指摘されていません。
2026/3/20 14:19
いささん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
11か月のお子さんの離乳食とおやつの量についてお悩みなのですね。
4月から保育園入園も決まっていて、保育園のリズムに合わせて生活リズムを整えているところなのですね。
おやつですが、この時期は、お菓子ではなく、補食(3食で足りないものを補う時間、バランスよく食べられていれば、エネルギー源となる炭水化物を中心に)として進めていくことをおススメしております。
お昼から夜までの時間が空きますので、補食を取り入れていただくのは〇です。
内容を、おにぎり(鮭やチーズ、ほうれん草いり)、サンドイッチ(卵やツナ)、蒸しパン、ふかし芋など
しっかりお腹にたまるものに変えてみても良いかと思いますよ。
量は、お子さんの片手のひらに乗り切るくらいで、まずは、進めていただくと良いかと思います。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
11か月のお子さんの離乳食とおやつの量についてお悩みなのですね。
4月から保育園入園も決まっていて、保育園のリズムに合わせて生活リズムを整えているところなのですね。
おやつですが、この時期は、お菓子ではなく、補食(3食で足りないものを補う時間、バランスよく食べられていれば、エネルギー源となる炭水化物を中心に)として進めていくことをおススメしております。
お昼から夜までの時間が空きますので、補食を取り入れていただくのは〇です。
内容を、おにぎり(鮭やチーズ、ほうれん草いり)、サンドイッチ(卵やツナ)、蒸しパン、ふかし芋など
しっかりお腹にたまるものに変えてみても良いかと思いますよ。
量は、お子さんの片手のひらに乗り切るくらいで、まずは、進めていただくと良いかと思います。
よろしくお願いします。
2026/3/23 12:27
いさ
0歳11カ月
ありがとうございました、お腹にたまるものを用意します。
捕食の際の飲み物について、また改めて質問させていただけたらと存じます。
捕食の際の飲み物について、また改めて質問させていただけたらと存じます。
2026/3/23 16:59
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