妊娠中のストレスと心配事の胎児への影響

ああさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
妊娠中のストレスと心配事の胎児への影響についてですね。

大好きなおばあさまの病気が発覚していたということで、とてもショックを受けられているのですね。
大きな存在であればあるほど、落ち込みもひどくなると思います。
赤ちゃんへの影響でまず心配になるのは、お腹の張りが増えて切迫早産になったり、赤ちゃんへの血流が悪くなってしまい体重の増えが悪くなる、成長が緩やかになってしまうことになります。
もしそのような状況が慢性的に続くこともありましたら、赤ちゃんの神経発達にも影響を及ぼすようになる可能性が出てくるとされることがあります。
赤ちゃんの成長のペース、お腹の張りの変化をまず気にかけていただけるといいですよ。
足元から冷え対策をしていただき、お身体をよくよく温めるようにもしてください。
お体が冷えているとより気持ちが不安定になりやすくなるように思います。
温めるようにしていただくことでも、張りが落ち着くこともあります。

そしてあまりこれらのことを心配し過ぎてしまうことでも、ストレスになってしまうこともあると思います。
おばあさまのことも、少しずつ時間の経過とともに思いにも変化が出てくることがあると思います。

ご家族ともよくお話をされてみたりすることでも、また気持ちの整理ができたりすることもあるかもしれません。
あまり抱え込み過ぎないようにしていただき、お腹の赤ちゃんにもよく声をかけてもらうのもいいと思いますよ。
そうして気持ちの発散のようなこともできるようになってくることで、リスクを下げられるようになると思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。