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卒乳のタイミング

れてぃ
卒乳のタイミングについて相談です。

完母で育ててきており、離乳食も食べムラや偏食があり(白いご飯、バナナ、ベビーフードのホワイトソースのパスタは食べるがそれ以外ほぼ手をつけない)中々栄養のことを思うとやめられないし、娘はかなりおっぱいへの執着が強く暇あれば咥えにくることもあり、私自身体が持つ分には続けてもいいなと思ってきました。

しかしながら、ここ最近、ホルモンバランスが変わったのかな?というくらい、夜間授乳(23〜24時、2時、5〜6時の3回)の弊害なのか朝も昼も眠くて体がしんどくなってきました。
5月から社会復帰するので、仕事なことを考えると、そこを目標にひとまずは夜間授乳をやめた方がいい気がしています。

ただ前述の通り、離乳食で食事の量やバランスを補ておらず、夜間もゴクゴクと母乳を飲んでおり、果たしてこの状況で夜間授乳をやめることは可能なのか?と、、栄養バランス的にも気になっております。
娘はおっぱいを咥えて安心して飲みながらすぐ眠るので、そこのお互いストレスも気になります。。


・夜間授乳やめるトライはやってもいいものか?
→栄養のことを考えるとどうか?
→精神的な面でどうか?
→通常やめるタイミングってどうやって決めるのか?
ご助言をいただけますと助かります。

2026/3/13 22:50

高塚あきこ

助産師

れてぃ

1歳1カ月
ご助言ありがとうございます。

→夜間授乳はやめても栄養面は問題ないと言い切れない
→それでもやってみる価値がある。理由はやめることで食べるようになることもあるから。
→精神面は、親子共々トライ期間はしんどいが、乳離れできれば親は楽になる。子は理解はしてくれる。
→辞めるタイミングは母親次第

ということで受け止めました。具体的な断乳の方法も大変参考になります。ありがとうございました!
もう少し気になることがあるので調べてみていつまでにどうするか考えたいと思います。

2026/3/18 21:23

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