妊娠後期の階段の上り下り

なみさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
里帰り中の階段についてですね。
妊娠中はバランスを崩しやすくなることもありますし、ご心配をされているように、夜中薄暗いところで点灯をしてしまう可能性は0ではないと思います。
なので、ご不安なようでしたら一階で休まれる方が良いのではないかと思いました。

ご両親にも、朝早くに起きても寝ているから音を小さめにお願いと伝えられてみてもいいと思います。
お産後も、骨盤がぐらぐらな中で階段の移動は負担になることもあります。
どちらのお部屋で休まれるかわからないのですが、必ず骨盤ベルトを装着してください。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。