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赤ちゃんの寝ぐずりで泣き止まない時の対応

まなみ
赤ちゃんの寝ぐずりが酷いです。何をしても泣き止まない時があります。今は抱っこやバウンサー、抱っこ紐で歩くなどで対応しています。ベットに置くと泣き声がヒートアップしてしまい、泣き声を聞いている私が精神的にきつくなるので、寝るまではほとんど抱っこしています。泣き声が物凄い時は耳が壊れそうなくらい泣きます。何かいい寝かしつけの方法はないでしょうか。よろしくお願いします。

2020/11/24 21:05

宮川めぐみ

助産師
まなみさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝ぐずりが大変なようですね。
泣き声を聞いているだけでも疲れてしまいますよね。。
とてもお気持ちよく分かります。。

お子さんは安心できると落ち着いてそのまま寝入っていくことができると思います。
眠りにつくのが怖いと思っていることもあるかもしれません。大人の私たちのようにまだ眠りにつくのがとてもいいことだとわかっていないこともあると思います。この眠気はなんなのか、どうなっちゃうんんだろう。。と思うこともあるのだろうと思います。
なので抱っこをしてもらっていることで、安心することができて、気持ちも徐々に落ち着いてきて眠りにやっとつけるようになるのかなと思います。

とても大変だと思うのですが、引き続き抱っこをしていただきながら安心感を与えてあげてもらたらと思います。
腰からお尻にかけて丸くなるように抱っこをしていただくと、その分縦抱きでしたら、まなみさんのお胸にもたれかかるようにして抱かれるようになると思います。その状態でシコを踏んでみてください。お腹でゆっくりと深呼吸をされることもとてもいいですよ。深呼吸をしていただくことで、まなみさんの気持ちから先に落ち着いてくるようになります。それを感じてお子さんもだんだん落ち着いてくるようになりますよ。
シコを踏んでいただき、その振動がお子さんに伝わるようにしてみていただくことでも落ち着いてくれることがありますので、よかったらお試しくださいね。

まずはまなみさんから気持ちを落ち着ける、呼吸を整えてみていただくことをしてみてください。
お子さんに伝わっていきますよ。

どうぞよろしくお願いします。

2020/11/24 22:57

まなみ

0歳4カ月
丁寧な回答をありがとうございます。まずは私自身が落ち着いて、抱っこして安心させてあげることが大事なのですね。娘が泣き止まない時は一人で焦っていましたが、その焦りが娘にも伝わってしまったのかもしれないなぁと思いました。今日も寝ぐずりがあり、シコを踏んでみたら、時間はかかりましたが私も娘も落ち着きました。今後も続けていこうと思います。またよろしくお願いします。

2020/11/25 18:11

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