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母乳量が減り困っています

りあいよママ
現在7か月の娘を混合育児で育てています。
母乳量がどのくらいか知りたかったため、生後1か月から現在に至るまでベビースケールで授乳量を測定しています。
生後5〜6か月頃から遊び飲みが始まり、授乳に集中できるよう工夫し、なんとか左右5分ずつは吸わせられるよう頑張っていました。40〜80(多い時は100)出ていた母乳が、先月の生理再開とともに減ってしまい20〜60になってしまいました。それまでなんとか5分ずつは吸ってくれていた娘ですが、母乳が出てこないことがいじれったいようで1〜2分しか吸ってくれなくなり、さらに母乳量が減り現在は10〜30ほどしか出ていません。
授乳回数は生後5か月から1日4〜5回、6か月からは1日4回になってしまう日がほとんどです。0時前後に起こして授乳をすれば1日5回になる日もありますが、よく寝てくれるので基本的に夜間授乳はなく、寝る前最後の授乳は19〜22時です。
授乳間隔は4〜5時間を目安にあげています。
なるべく意識的に水分を摂るようにはしていて、最低でも2リットルは摂れていると思います。
また、母乳を吸ってくれる時間が短いため、ここ2週間ほど授乳後は自動の搾乳機で搾乳をして、乳房を刺激するようにしています。
母乳よりの混合育児を続けていきたいので、母乳量を増やしたいのですが、生後7か月となると難しいでしょうか?

2026/3/10 1:59

在本祐子

助産師

りあいよママ

0歳7カ月
ご回答ありがとうございます!
搾乳機による刺激は引き続きやっていきます。
ここ数日でまた一段と母乳が出なくなってきたと思ったら、今日生理が来ました。どうしても授乳量は気になってしまいますが、搾乳や水分摂取しながら、そしてミルクにも頼りながら無理なく混合育児を続けていきたいと思います。

2026/3/11 1:56

在本祐子

助産師

りあいよママ

0歳7カ月
ありがとうございました!
無理せず気楽に続けて行こうと思います。

2026/3/11 17:43

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