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母乳量が減り困っています
りあいよママ
現在7か月の娘を混合育児で育てています。
母乳量がどのくらいか知りたかったため、生後1か月から現在に至るまでベビースケールで授乳量を測定しています。
生後5〜6か月頃から遊び飲みが始まり、授乳に集中できるよう工夫し、なんとか左右5分ずつは吸わせられるよう頑張っていました。40〜80(多い時は100)出ていた母乳が、先月の生理再開とともに減ってしまい20〜60になってしまいました。それまでなんとか5分ずつは吸ってくれていた娘ですが、母乳が出てこないことがいじれったいようで1〜2分しか吸ってくれなくなり、さらに母乳量が減り現在は10〜30ほどしか出ていません。
授乳回数は生後5か月から1日4〜5回、6か月からは1日4回になってしまう日がほとんどです。0時前後に起こして授乳をすれば1日5回になる日もありますが、よく寝てくれるので基本的に夜間授乳はなく、寝る前最後の授乳は19〜22時です。
授乳間隔は4〜5時間を目安にあげています。
なるべく意識的に水分を摂るようにはしていて、最低でも2リットルは摂れていると思います。
また、母乳を吸ってくれる時間が短いため、ここ2週間ほど授乳後は自動の搾乳機で搾乳をして、乳房を刺激するようにしています。
母乳よりの混合育児を続けていきたいので、母乳量を増やしたいのですが、生後7か月となると難しいでしょうか?
母乳量がどのくらいか知りたかったため、生後1か月から現在に至るまでベビースケールで授乳量を測定しています。
生後5〜6か月頃から遊び飲みが始まり、授乳に集中できるよう工夫し、なんとか左右5分ずつは吸わせられるよう頑張っていました。40〜80(多い時は100)出ていた母乳が、先月の生理再開とともに減ってしまい20〜60になってしまいました。それまでなんとか5分ずつは吸ってくれていた娘ですが、母乳が出てこないことがいじれったいようで1〜2分しか吸ってくれなくなり、さらに母乳量が減り現在は10〜30ほどしか出ていません。
授乳回数は生後5か月から1日4〜5回、6か月からは1日4回になってしまう日がほとんどです。0時前後に起こして授乳をすれば1日5回になる日もありますが、よく寝てくれるので基本的に夜間授乳はなく、寝る前最後の授乳は19〜22時です。
授乳間隔は4〜5時間を目安にあげています。
なるべく意識的に水分を摂るようにはしていて、最低でも2リットルは摂れていると思います。
また、母乳を吸ってくれる時間が短いため、ここ2週間ほど授乳後は自動の搾乳機で搾乳をして、乳房を刺激するようにしています。
母乳よりの混合育児を続けていきたいので、母乳量を増やしたいのですが、生後7か月となると難しいでしょうか?
2026/3/10 1:59
りあいよママさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
母乳育児を継続するために頑張ってくださっていましたね。
搾乳による刺激は、大変効果的です。
乳首に対する刺激が目的ですから、搾乳量に一喜一憂する必要はありません。
分泌の維持のために、ぜひ継続してくださいね!
さて、現実的にはこの時期あたりに分泌が低下してくるケースはありますが、まずはこれまで母乳育児を継続できたことが立派ですから、無理なく今のペースでおっぱいをあげたり、搾乳でケアしていきましょう!
ついついスケールで値が出るとプレッシャーになるかもしれませんが、母乳で大事なことは、量だけではないですよ。続けてきたことに意味があります!
よろしくお願いします🙇
ご相談くださりありがとうございます。
母乳育児を継続するために頑張ってくださっていましたね。
搾乳による刺激は、大変効果的です。
乳首に対する刺激が目的ですから、搾乳量に一喜一憂する必要はありません。
分泌の維持のために、ぜひ継続してくださいね!
さて、現実的にはこの時期あたりに分泌が低下してくるケースはありますが、まずはこれまで母乳育児を継続できたことが立派ですから、無理なく今のペースでおっぱいをあげたり、搾乳でケアしていきましょう!
ついついスケールで値が出るとプレッシャーになるかもしれませんが、母乳で大事なことは、量だけではないですよ。続けてきたことに意味があります!
よろしくお願いします🙇
2026/3/10 22:34
りあいよママ
0歳7カ月
ご回答ありがとうございます!
搾乳機による刺激は引き続きやっていきます。
ここ数日でまた一段と母乳が出なくなってきたと思ったら、今日生理が来ました。どうしても授乳量は気になってしまいますが、搾乳や水分摂取しながら、そしてミルクにも頼りながら無理なく混合育児を続けていきたいと思います。
搾乳機による刺激は引き続きやっていきます。
ここ数日でまた一段と母乳が出なくなってきたと思ったら、今日生理が来ました。どうしても授乳量は気になってしまいますが、搾乳や水分摂取しながら、そしてミルクにも頼りながら無理なく混合育児を続けていきたいと思います。
2026/3/11 1:56
お返事くださりありがとうございます。
そうですね。気負い過ぎずに継続ができますと、ママさんも楽だと思います。
また何かありましたら、いつでもお声掛けくださいね。
よろしくお願いします🙇
そうですね。気負い過ぎずに継続ができますと、ママさんも楽だと思います。
また何かありましたら、いつでもお声掛けくださいね。
よろしくお願いします🙇
2026/3/11 8:43
りあいよママ
0歳7カ月
ありがとうございました!
無理せず気楽に続けて行こうと思います。
無理せず気楽に続けて行こうと思います。
2026/3/11 17:43
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