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大人がそばに居ないと、泣いて起きてしまうことについて
まお
赤ちゃんの睡眠について。
大人が添い寝をしていないと短いスパンで目覚めてしまいます。考えられる原因と対策を教えていただきたいです。
19時すぎに就寝し、それから1時くらいまではまとまって眠っていたのですが、生後4ヶ月頃から起きる回数が増えました。さらに、先週くらいから、19痔に就寝してから何度も泣きながら起きることが増えました。
添い寝で、手を握って身体を軽く抑えて寝かしつけています。19時すぎに寝て、眠りが浅くなった時に、親が居ないことに気づき、泣きます。手を握ると、再び眠ります。しかし、19時に就寝してから、30分おきくらいでこれを繰り返します。
今の状況が長く続くのは、私にとって負担ですし、また、子にとっても、まとまって眠れていないのは何か悪い影響がおるのではと不安です。
以上、乱雑な文で読みにくく申し訳ないのですが、助言をいただきたいです。
大人が添い寝をしていないと短いスパンで目覚めてしまいます。考えられる原因と対策を教えていただきたいです。
19時すぎに就寝し、それから1時くらいまではまとまって眠っていたのですが、生後4ヶ月頃から起きる回数が増えました。さらに、先週くらいから、19痔に就寝してから何度も泣きながら起きることが増えました。
添い寝で、手を握って身体を軽く抑えて寝かしつけています。19時すぎに寝て、眠りが浅くなった時に、親が居ないことに気づき、泣きます。手を握ると、再び眠ります。しかし、19時に就寝してから、30分おきくらいでこれを繰り返します。
今の状況が長く続くのは、私にとって負担ですし、また、子にとっても、まとまって眠れていないのは何か悪い影響がおるのではと不安です。
以上、乱雑な文で読みにくく申し訳ないのですが、助言をいただきたいです。
2026/3/8 20:50
まおさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの睡眠についてですね。
短い間隔で、そばにいないと泣いて起きてしまうのですね。
お付き合いもとても大変だと思います。
眠りの質が浅くなっていることもありそうですね。
哺乳状況はいかがでしょうか?
寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
日中の哺乳量が少なくなっていることもなさそうでしょうか?
遊びのみをしていて、哺乳量が少なくなっていることがあると、眠りの質が悪くなることもあります。
また日中にゴロゴロとよく床の上で遊んでもらっているでしょうか?
遊びつかれることが増えると、もう少しグッと寝てくれるようになることはないかなと思いました。
もし哺乳量が少なくなっていそうなことがありましたら、日中の授乳回数を増やすようにされるといいですよ。
遊んでもらう時間を増やしてみていただくのもいいと思います。
いかがでしょうか?
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの睡眠についてですね。
短い間隔で、そばにいないと泣いて起きてしまうのですね。
お付き合いもとても大変だと思います。
眠りの質が浅くなっていることもありそうですね。
哺乳状況はいかがでしょうか?
寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
日中の哺乳量が少なくなっていることもなさそうでしょうか?
遊びのみをしていて、哺乳量が少なくなっていることがあると、眠りの質が悪くなることもあります。
また日中にゴロゴロとよく床の上で遊んでもらっているでしょうか?
遊びつかれることが増えると、もう少しグッと寝てくれるようになることはないかなと思いました。
もし哺乳量が少なくなっていそうなことがありましたら、日中の授乳回数を増やすようにされるといいですよ。
遊んでもらう時間を増やしてみていただくのもいいと思います。
いかがでしょうか?
2026/3/8 21:10
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