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大人がそばに居ないと、泣いて起きてしまうことについて

まお
赤ちゃんの睡眠について。
大人が添い寝をしていないと短いスパンで目覚めてしまいます。考えられる原因と対策を教えていただきたいです。

19時すぎに就寝し、それから1時くらいまではまとまって眠っていたのですが、生後4ヶ月頃から起きる回数が増えました。さらに、先週くらいから、19痔に就寝してから何度も泣きながら起きることが増えました。
添い寝で、手を握って身体を軽く抑えて寝かしつけています。19時すぎに寝て、眠りが浅くなった時に、親が居ないことに気づき、泣きます。手を握ると、再び眠ります。しかし、19時に就寝してから、30分おきくらいでこれを繰り返します。
今の状況が長く続くのは、私にとって負担ですし、また、子にとっても、まとまって眠れていないのは何か悪い影響がおるのではと不安です。
以上、乱雑な文で読みにくく申し訳ないのですが、助言をいただきたいです。

2026/3/8 20:50

宮川めぐみ

助産師

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